次は！

2013/11/02(土)
朝から筋トレに行ってきた。
先週まではジャンプトレーニングだったが、今日からラダーにチェンジとなった。
前回のボディチェックで毎回ジャンプ、ラダーと変わると覚える前に変わってしまってストレスになっていると伝え、トレーニングのやり方を変えてもらったのだ。

2週間ごとにジャンプとラダーを入れ替え週に1回はガッツリ筋トレの日を入れるとなっている。

今日は久し振りのラダー。
動きはよかったんじゃないかな。
ま、仕事帰りじゃないから疲れていないってのもあるけど。

前十字靭帯再建は今は年齢の上限はないのだろうが、やはり中高年の再建は相当なダメージになる。
老化と回復との戦いかな？（笑）
左足太ももはえぐれた感じがある。右足太ももは筋肉が盛り上がっているのにな。

次の目標として、24日は駅伝に出ることにした。（老親とのスケジュールしだいだが）
そのためには外をそろそろ走らないといけない。
駅伝に備えて17日にはジムが計画している屋外のトレーニングに参加することにした。

老親の痣２

2013/11/02(土)
先週10月23日(水)老親のところに行くと様子がおかしかった。
どうしたの？と尋ねると「叩かれた。」と答えた。
で、体の左側が痛いと言う。

いつもどこかしか痛いといっているので大して気にとめなかった。
そして木曜日は残業のため行くことが出来ず。
金曜日見舞いに向かっていると入所先から電話があった。
「左腕が痣が出来ているので、レントゲンを撮りましたが、骨折ではありませんでした。」と。

それから入所先で様子をみたらかなり腫れている。
話を聞いてみると水曜日の入浴時に腫れに気づいたと言う。
私は21日(月)、23日(水)と行っている。
リハビリの先生は22日に腫れに気づいたといっている。
そうなると21日の夕方から22日リハビリまでにかけての事故である。

翌週27日(日)に見舞いに行っても腫れはひいていない。
スタッフに冷やしてくれと言ったのだが、「シップ対応と聞いている」という回答だった。
だんだん不信感が沸いてきた。

で、28日(月)に看護部長に電話して、1週間ほどたっているがまったく腫れがひいていない。
整形外科に連れて行って欲しいと申し出た。
整形外科では靭帯損傷もないということであと1週間ほど様子見になった。
その日は見舞いに行って、「介護姿勢に問題があるのではないか」と含みながら話をした。
今までにあった伝えていない「よろしくないこと」を話してきた。

受傷したときのことを厳しく究明しようとまでは思っていない。
そういうことをしても老親の怪我はよくならないからだ。

しかし、整形外科にも電話をいれて、受診に付き添えなかったので、医師から直接説明を受けておきたいと伝えた。常に目を光らせておかねばならない。

来週は国立病院での診察だ。
騒がないのは、今は入所先の姿勢を正すために頭を使うよりも、国立病院の受診に精神や思考を割きたいからだ。
それでも、多少の態度の改善は見られる。

絵付け皿完成

2013/11/02(土)
昨日絵付けに行った皿が焼きあがったということで届いた。


焼く前はこれ↓


大体焼く前と2割程度の縮みがあった。
まぁ。これは焼き物なのでわかっていたこと。
染付けらしくいいブルーが出ている。

やっぱりもう少し濃淡があったほうがよかったが、まぁいいだろう。
左に写っているのは一緒に行った人の作品。
彼女も私が練習していくと言ったので、練習して絵付けにチャレンジし、満足した出来上がりらしい。

他にも一緒に行った人がいるが、練習なしで絵柄も考えていなかったため、満足できない出来らしい。
行く前に、「私は使えるものを作成するよ！」とやる気を見せていたのだけどなー。

彼女は再度行ってリベンジするといっていた（笑）

観光絵付けにこんなに真剣になるなんて。
いいことだ！（笑）

やっと！

2013/11/02(土)
やっとインターネットがつながるようになった。
私が使っていたのはauのホームスポットというキューブ形のwifiなのだが、どうやっても繋がらないので、今日auショップに行ってきた。
どうも故障らしい。

ランプの点滅が異常を示しているらしく、無料交換となった。
またwifi設定をして無事事なきを得た感じ。

数日いろいろ書きたいこともあったので、またupしていこうっと。