健康診断

2013/06/05(水)
今日は職場の定期健康診断だった。
５月に体重が増えてしまったので、（筋肉も増えた）定期健康診断までの２１日間で２キロ落とそうと思っていた。
２キロは無理でも５０キロを切ることを、最低目標にして食事を調整してきた。

今日の健康診断時の体重は
49.8キロ

取り敢えず目標達成(#^.^#)

毎回小さな目標を立てて実践。
ま、うまくいったと思おう。

次はまた目標を見つけなければならないな。