チアノーゼ

2013/06/13(木)
昨日職場で救急救命法の練習の最中に、老親の入所先より電話があっていて気付かなかった。
夕方気づいてかけなおしてみたら
「チアノーゼが出て意識がはっきりしなかったため、CTを撮りました。今は回復されてきています。」
とのことだった。

なぜ酸欠状態になったのかは、わからないが、ＣＴでも異常はなく、夕方には血圧も正常だった。
ただ、左の手足の動きがまったくなく、これは脳梗塞の再発ではないかと、私個人は疑ったところ。
看護師さんに手足の動きの悪いことと、前回の脳梗塞の時の様子を伝えてきた。

睡眠剤が排出されずに体に残り続けているのではないかということも話した。

今日行ったところ、かなり意識も回復していた。
動きのなかった左手も握力が戻ってきていた。

睡眠剤は昨夜飲ませなかったということで、そのせいかもしれないが、表情も少しよく見えた。
私には睡眠剤が影響している疑いがやなり拭えない。
睡眠剤をすこしやめてくれないかなぁ。

昨日の救急事態も回復していて、一安心というところだが、やはり高齢者の容態の急変は頭に入れておかねばならない。

今のリハビリメニュー

2013/06/13(木)
今のリハビリメニューは
１．有酸素運動３０分
　エアロバイク５０w（本当はもっと重くしなければならないけどこれでごまかし）
２．ラダー又はジャンプ系トレーニング
３．チェストプレス９２キロ
　まだ１回目は自力で動かすことはできていない。
４．片足スクワット１０回２セット　両足
５．片足を後ろにのばしスクワットから前に引き寄せる。１０回２セット　両足
６．片足を前に踏み出しスクワットから後ろに引き寄せる。２０回２セット
７．腕立て伏せ　１０回２セット
８．バーベルを持ち上げる。重量挙げの最初の部分　背中のトレーニング１７キロ
　１０回２セット
９．３キロを片手にもち片足で立ち片足を後ろに伸ばす。１０回２セット　両足
10．腹筋１５回２セット
11．斜筋１０回

このくらいだったかなぁ。
あと前後にストレッチがある。

私のメニューはほかの人よりも多いようだ。
他の人は上半身の日、とか下半身の日とかにわかれているのだが、私はやはり足中心で毎回びっちりとトレーニングになる。

ラダーはかなり克服されている。
もともとラダーの方は恐怖感もほとんどなかったので、今のステップ程度であれば問題ないようだ。

トレーナーは冬に向けてのメニューが出来上がっているのだろう。
私の様子を見ながらだけれども、冬に向けて仕上がるように頭の中に計画があるんだろうなと思う。
とりあえず、素直に付いていくしかない。

うーーー。疲れた。