ラダートレーニング

2013/06/22(土)
ラダートレーニング。まぁまぁうまくいったと思っていたら、様子を見ていたサブマネージャーがステップ２にあげましょうと言ってきた。
おぉ。ステップ２か！

ステップ２も軽く流す程度に習って、筋トレは軽目に終了という日になった。
それでも、また少し次の動きになってきていることが嬉しい。

トレーニング中も人が少なかったので、自分の動きに集中できたことも良かった。
帰ってからは、やっぱり疲れていてうたた寝して夕方からの会合となり、老親のところへ行くこともなく今日は終了。

ま、トレーニングはステップアップしていい１日だったのだな。
今日したことをメモしておかないと次は絶対忘れている。