2013/06/08(土)
仕事が休みだったので、お昼前からトレーニングに向かう。
昨夜のトレーニングの状態から、今日、朝一番は心がもたないと思い、ちょっとゆっくりめのスタート。
昨日がとにかく気持ちが沈みがちで、お嬢さんトレーナーを心配させてしまった。
トレーナー達は私が自分の感情をうまくコントロールできていないことは感じていて、みんなが見守っている様子。
まぁ、今日は取り敢えずラダートレーニングなので、ジャンプよりも動ける。
ここから取り敢えず潰していくしかない!
ラダーとジャンプと2種類のトレーニングを筋トレと共に入れているのだが、どちらも悪循環でうまくいかないのだ。
一方が少し納得できる動きの範囲になれば、片方にもいい影響が出る…ハズ。
今日は心の立て直しだっ!と、心を鼓舞して行ってきた。
トレーナーは昨日と同じお嬢さんトレーナーである。
「ラダーを引かず動きだけでもいいですよ。」と横からサブマネージャーは言ってくれたが、今日は集中!
「気持ちを入れ替えてきたので!」と言ってラダーのセッティングをしてもらった。
ま、昨日よりもかなりまし!
もちろんジャンプじゃないからなんだけど。
自分ながらやろうという姿勢が昨日とは雲泥の差。
おかげで今日はどうにか明るい状態でトレーニングを終えることができた。
帰ってからは1日中本を「色彩を持たない多崎つくると彼の巡礼の年」読んで、ゆっくりと自分だけに時間を使った。
明日は筋トレは休みにして、月曜日にジャンプトレーニング。
さてさて心はどうなってますかね。
仕事が休みだったので、お昼前からトレーニングに向かう。
昨夜のトレーニングの状態から、今日、朝一番は心がもたないと思い、ちょっとゆっくりめのスタート。
昨日がとにかく気持ちが沈みがちで、お嬢さんトレーナーを心配させてしまった。
トレーナー達は私が自分の感情をうまくコントロールできていないことは感じていて、みんなが見守っている様子。
まぁ、今日は取り敢えずラダートレーニングなので、ジャンプよりも動ける。
ここから取り敢えず潰していくしかない!
ラダーとジャンプと2種類のトレーニングを筋トレと共に入れているのだが、どちらも悪循環でうまくいかないのだ。
一方が少し納得できる動きの範囲になれば、片方にもいい影響が出る…ハズ。
今日は心の立て直しだっ!と、心を鼓舞して行ってきた。
トレーナーは昨日と同じお嬢さんトレーナーである。
「ラダーを引かず動きだけでもいいですよ。」と横からサブマネージャーは言ってくれたが、今日は集中!
「気持ちを入れ替えてきたので!」と言ってラダーのセッティングをしてもらった。
ま、昨日よりもかなりまし!
もちろんジャンプじゃないからなんだけど。
自分ながらやろうという姿勢が昨日とは雲泥の差。
おかげで今日はどうにか明るい状態でトレーニングを終えることができた。
帰ってからは1日中本を「色彩を持たない多崎つくると彼の巡礼の年」読んで、ゆっくりと自分だけに時間を使った。
明日は筋トレは休みにして、月曜日にジャンプトレーニング。
さてさて心はどうなってますかね。