↑ＤＩＹ・ドライバドリル
こちらのＤＩＹ工具もＲＹＯＢＩ製となっております。釣具メーカばかりだと思っ
ていましたが、こういった機器も製作されているんですね。
皆さんもＤＩＹされていますか？
gaku
↑ＤＩＹ・ドライバドリル
こちらのＤＩＹ工具もＲＹＯＢＩ製となっております。釣具メーカばかりだと思っ
ていましたが、こういった機器も製作されているんですね。
皆さんもＤＩＹされていますか？
gaku
↑ＤＩＹ・ドライバドリル
こちらのＤＩＹ工具もＲＹＯＢＩ製となっております。釣具メーカばかりだと思っ
ていましたが、こういった機器も製作されているんですね。
皆さんもＤＩＹされていますか？
gaku
新年度を迎えてからの第一試合目となりましたここ東京都江戸川区篠崎公園グラン
ド。朝早くからもあり久々に朝日昇る前の静寂と清々しさを感じてからの練習試合
となりました。
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド
グランドの彼方に高層ビルが顔を覗かせています。
２００９年４月５日 江戸川篠崎公園
チーム ：１・２・３・４・５・合計
我々 ：０・３・１・０・２・６
相手 ：２・０・０・１・－・３
２００９年初勝利となりました。。
個人的には。
走・攻・守
・走塁
０盗塁
・攻撃（４打数０安打０打点）※失策による出塁は安打にならない
２番打者
第一打席：ニゴロ（セカンドゴロ）
第二打席：投ゴロ（ピッチャーゴロ）
第三打席：三振
第四打席：三ゴロ失策
・守備
投手：３回１被安打３奪三振９四球０死球２失点
という内容でした。
３イニングでファーボール９つでしたので１イニング平均３四球ということに。結
果として２失点で済んだのが奇跡的です。走りこみが全然足らないということを物
語っていますね。しかし制球で難しいですよね。一朝一夕にいかない方が面白いと
いうふうに思うようにしています。
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド・桜咲く
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド・桜満開
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド・桜満開
桜満開の江戸川区篠崎公園での試合でした。
皆さんはお花見されましたか。
gaku
ド。朝早くからもあり久々に朝日昇る前の静寂と清々しさを感じてからの練習試合
となりました。
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド
グランドの彼方に高層ビルが顔を覗かせています。
２００９年４月５日 江戸川篠崎公園
チーム ：１・２・３・４・５・合計
我々 ：０・３・１・０・２・６
相手 ：２・０・０・１・－・３
２００９年初勝利となりました。。
個人的には。
走・攻・守
・走塁
０盗塁
・攻撃（４打数０安打０打点）※失策による出塁は安打にならない
２番打者
第一打席：ニゴロ（セカンドゴロ）
第二打席：投ゴロ（ピッチャーゴロ）
第三打席：三振
第四打席：三ゴロ失策
・守備
投手：３回１被安打３奪三振９四球０死球２失点
という内容でした。
３イニングでファーボール９つでしたので１イニング平均３四球ということに。結
果として２失点で済んだのが奇跡的です。走りこみが全然足らないということを物
語っていますね。しかし制球で難しいですよね。一朝一夕にいかない方が面白いと
いうふうに思うようにしています。
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド・桜咲く
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド・桜満開
↑東京都江戸川区篠崎公園グランド・桜満開
桜満開の江戸川区篠崎公園での試合でした。
皆さんはお花見されましたか。
gaku
↑DIY棚・コンパネをジグソーで切断中
ホームセンターで購入したコンパネをジグソーで切断中のところです。一畳程の大
きさで￥１,０００前後の板材を使用しています。
↑DIY棚・コンパネをファンカーゴ荷台にあわせているところ
車中泊シリーズにて触れましたが、スペース確保のために撤去した購入棚に変えて
自家製棚を設置しようとしています。細々とした車中泊必需品などの棚にしようと
考えています。
↑DIY棚・コンパネをファンカーゴ荷台にあわせているところ
車にどのように設置するか不思議かもしれませんが。ファンカーゴはデフォルト？
で荷台部に荷物を固定させるための部材がありそこを活用しています。具体的には。
デフォルトの部材（先端部は六角レンチ・Ｍ６のネジ切り有り）を外して、ホーム
センターで購入したＭ６ネジ切りがある鉄心を四隅に入れてその上に板材を載せて
固定しています。
↑DIY棚・ファンカーゴに設置
設置後です。申し遅れましたが帰省先の実家駐車場で作業を行ないました。ジグソー
て結構大きい音がするんですよね。わざわざこの為だけに帰った分けではありません
けどね。
これで棚がひとつ完成です。もうひとつ運転席の後ろ側に作ろうかどうしようか悩ん
でいますが荷物容量と相談してからですね。
皆さんも棚設置されましたか。
gaku
ＤＩＹ工具といったらこれという感じがするジグソーです。木材や簡単な金物を切
断する道具ですね。
↑ジグソー・ＲＹＯＢＩ製
はい触手が伸びて購入してしまいました。成田ジョイフル本田で定価４０％ＯＦＦ
程だったものですから。展示品限りだったからというのと型落ち品だからでしょう。
しかし千葉から成田まで工具を求めて突き進むわたくしという者は（笑）おもちゃ
を与えられた子供なのかもしれませんね。
この日以来ひと部屋が木工場と化したのはいうまでもありませんよね（爆）
皆さんもＤＩＹされていますか。
gaku
断する道具ですね。
↑ジグソー・ＲＹＯＢＩ製
はい触手が伸びて購入してしまいました。成田ジョイフル本田で定価４０％ＯＦＦ
程だったものですから。展示品限りだったからというのと型落ち品だからでしょう。
しかし千葉から成田まで工具を求めて突き進むわたくしという者は（笑）おもちゃ
を与えられた子供なのかもしれませんね。
この日以来ひと部屋が木工場と化したのはいうまでもありませんよね（爆）
皆さんもＤＩＹされていますか。
gaku
↑久留里城・天守台跡
↑久留里城・模擬天守台
こちらが久留里城の本丸になります。手前の土台は以前の本丸土台跡になるそうで
す。模擬と申しても景色と一体になっているような感じがしますね。
↑久留里城・本丸からの眺め
↑久留里城・模擬天守台
↑久留里城・久留里曲輪
↑久留里城・堀切
往時は駐車場から本丸までのこの道路はありませんでしたので、この峰伝いで堀切
にかけられた橋を渡って往来していたのでしょう。大きい堀切です。
↑久留里城・三の丸跡眺望案内板
↑久留里城・往時の登城路
↑久留里城・往時の登城路
往時の登城路を伝い下まで降りてみました。
↑久留里城・城山明神神社由来
『黒田公が云々』と明記されていますので江戸時代ということに。１７４５年と書
かれていますね。
↑久留里城・城山明神神社
城山明神神社だそうです。場所柄砦としての機能もあったのかもしれませんね、と
思いましたが江戸時代という時節柄、それはないということに。
こうして久留里城をあとに。
↑久留里・平成の名水百選
『久留里・平成の名水百選』
何気に通った道端で人々がボトルを手に水を汲んでいる光景に出会いました。この
街が県下唯一の平成の名水百選に選出されていることを知りました。今度立ち寄っ
たら造り酒屋に行きたいですね。
『元祖九州ラーメン日吉大和田店』（千葉県君津市大和田）
↑元祖九州ラーメン日吉大和田店
君津市に移転した製鉄所と一緒に店ごと移って来た九州ラーメンということで伺っ
てみました。
↑元祖九州ラーメン日吉大和田店・メニュー
ラーメン￥２７０、大盛りラーメン￥３２０と昭和の趣を感じさせる値段です。一
般的に豚骨ラーメン￥７００～￥８００が多い御時世なんですけどね。
↑元祖九州ラーメン日吉大和田店・チャーシューラーメン￥４５０
チャーシュー付きでもこの値段です。麺は少なく抑えた豚骨スープになっています。
学校帰りの学生などのおやつ代わりとして値段的にも重宝され、地元に愛され続け
てきたのでしょうね。実家の祖母が作った豚骨ラーメンといった趣です。わたくし
の地元ですと土地柄ウドンになるんでしょうけど。
『九州ラーメン友理本店』（千葉県木更津市港南台）
↑九州ラーメン友理本店・外観
↑九州ラーメン友理本店・メニュー
↑九州ラーメン友理本店・らーめん￥５５０＋味玉￥１００
ストレート細麺
白濁したクリ－ミーな豚骨スープ
味玉、キクラゲなどの具材
一蘭、田中商店などの低加水麺とは異なるもちもちとした麺。臭みもない豚骨スー
プ。豚骨濃度より少し強めな塩分といった感じでしょうか。
↑九州ラーメン友理本店・餃子￥３５０
『ラーメン夢道江川海岸店』（木更津市江川）
↑ラーメン夢道江川海岸店・レバニラ炒め
大きな釜と特注の竈で炊き上げる豚骨ラーメンの店とあり伺ったのですが。。中華
料理屋に衣替えしていました。と言う訳で胃袋の事も考えず、拉麺以外の一品も。
わたくしには少し濃い味わいでした。
↑ラーメン夢道江川海岸店・ラーメン
口にかきこんで食していたので殆んど覚えていないのですが（悲）、それ程豚骨濃
度も感じずにいただけましたね。縮れ麺だったかと思います。
こうして車中泊を兼ねての大多喜町、久留里での日々となりました。
皆さんはどんなところに出没されていますか。
gaku
『滝見苑けんこう村・ごりやくの湯』（千葉県夷隅郡大多喜町栗又）
大多喜城の後に養老渓谷へと。
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯・外観
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯・効能
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯・景色
営業開始されたばかりの木の香りが漂う建物。湯船から見える自然。海辺の温泉も
そうですが、山々に囲まれた湯もひとしおですね。
↑いすみ鉄道・車両
世界の車窓から（笑）。偶然通りかかったいすみ鉄道の車両です。
『久留里城』（千葉県君津市久留里）
里見氏全盛期の居城です。房総を巡り、後北条氏との戦いの舞台となった地となり
ます。
↑久留里城・天守閣への標識
↑久留里城・城山への道
駐車場から天守がある城山への上り道です。犬連れのペットがぜいぜいと荒い息を
しているのですから二足歩行のわたくしなど程度が知れますね。
↑久留里城・城山への道途中での景色
↑久留里城・薬師曲輪
当時の曲輪となる薬師曲輪です。遠く眼下に見えるのが三の丸跡となります。江戸
時代の政務を司る館があったところとのこと。戦時には城山でしょうけど平時には
使い勝手の良い平城の方がわざわざ山を登らずに済みますからね。
↑久留里城・里見氏の像
↑久留里城・久留里城址資料館
二の丸跡に建つ久留里城址資料館です。ここまでで完全に息が上がってしまいます。
日ごろの運動不足が否めませんね。
↑久留里城・男井戸（おいど）・女井戸（めいど）
続く。
gaku
大多喜城の後に養老渓谷へと。
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯・外観
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯・効能
↑滝見苑けんこう村・ごりやくの湯・景色
営業開始されたばかりの木の香りが漂う建物。湯船から見える自然。海辺の温泉も
そうですが、山々に囲まれた湯もひとしおですね。
↑いすみ鉄道・車両
世界の車窓から（笑）。偶然通りかかったいすみ鉄道の車両です。
『久留里城』（千葉県君津市久留里）
里見氏全盛期の居城です。房総を巡り、後北条氏との戦いの舞台となった地となり
ます。
↑久留里城・天守閣への標識
↑久留里城・城山への道
駐車場から天守がある城山への上り道です。犬連れのペットがぜいぜいと荒い息を
しているのですから二足歩行のわたくしなど程度が知れますね。
↑久留里城・城山への道途中での景色
↑久留里城・薬師曲輪
当時の曲輪となる薬師曲輪です。遠く眼下に見えるのが三の丸跡となります。江戸
時代の政務を司る館があったところとのこと。戦時には城山でしょうけど平時には
使い勝手の良い平城の方がわざわざ山を登らずに済みますからね。
↑久留里城・里見氏の像
↑久留里城・久留里城址資料館
二の丸跡に建つ久留里城址資料館です。ここまでで完全に息が上がってしまいます。
日ごろの運動不足が否めませんね。
↑久留里城・男井戸（おいど）・女井戸（めいど）
続く。
gaku
通常は４月１日に交付される給与辞令
今年は一日早い３月３１日に渡されました。エイプリルフールだと思われるから一
足早く交付したのでしょうか。
取りあえず給与辞令いただけましたので気持ちを新たにして進んで行きたいですね。
いろいろと考え、行動する年となりそうです。
皆さんはどんな辞令交付されましたか
gaku
今年は一日早い３月３１日に渡されました。エイプリルフールだと思われるから一
足早く交付したのでしょうか。
取りあえず給与辞令いただけましたので気持ちを新たにして進んで行きたいですね。
いろいろと考え、行動する年となりそうです。
皆さんはどんな辞令交付されましたか
gaku
ニイハオ！
4月になり気分上昇☆で久しぶりにちょっとUPしまくり？なワタクシ。
久しぶりの登場なんで誰やねん？…って思った方がいましたら、そのまま誰やねんと思っていて下さい(笑)
3月は事務仕事が忙しくなるからということで添乗をほされていたワタクシ(T^T)
実際にほされてたわけじゃないからね。事務のバックアップの為ね！必要人間として一応は認めてもらってますから。こ～見えて(￣▽￣)V
入社以来初で一ヶ月以上日本滞在となったワタクシもいよいよまた添乗生活に復帰！
復帰第一弾添乗先がなんとヨーロッパ☆
しかも☆初の中欧☆
アドリア海の真珠ドブロブニクがあるクロアチアとスロヴェニア！
行きたかった場所だけにアドレナリン全開！で勉強しまくり。
旧ユーゴスラビアの国の一つで2000年まで内戦があった国ということが今回の勉強で再認識。
うろ覚えだけど昔テレビで見た内戦のあった国だったのか！！
…とキレイな世界遺産がある国でもヨーロッパの一国でもまだまだ内戦の跡や影響が残っていること再認識し、世界中2009年でも動乱が各地で起こっていて…。
今まで宗教が戦争を起こすと思っていたけど戦争は宗教だけでなく民族主義の立場からも勃発するものなんだとわかった。
そして思ったのが、やっぱり日本って独特でとってもユニークな国なんだってこと。
世界中探しても隣の大国に攻めいられなかった国はないし、同一民族だけの国もない。無宗教の人数が一番多い国もない。
生活でいえばこれだけ生物を肉も魚も食べる民族もいない。
からね。
今回、思ったことは、よく日本人は平和ぼけしている！だから海外でスリに狙われると言われるけど、確かにそうなんだけど。
戦争が起こり、今まで仲良く暮らしてきたのにある日突然敵になり殺しあう国より平和ボケのがイイと思った。
平和なれして何が悪い！
…と。
でも最近の日本はおかしくなっちゃって決して平和じゃなくなっちゃったから、イヤだね。
憎くて殺すんじゃなくてただ殺したかった。死にたいから道連れとか…ムシャクシャした腹いせとか…。
世代を超えてそうだからね。
平和ボケも脱して意味のわからん世の中を直したいもんですな
4月になり気分上昇☆で久しぶりにちょっとUPしまくり？なワタクシ。
久しぶりの登場なんで誰やねん？…って思った方がいましたら、そのまま誰やねんと思っていて下さい(笑)
3月は事務仕事が忙しくなるからということで添乗をほされていたワタクシ(T^T)
実際にほされてたわけじゃないからね。事務のバックアップの為ね！必要人間として一応は認めてもらってますから。こ～見えて(￣▽￣)V
入社以来初で一ヶ月以上日本滞在となったワタクシもいよいよまた添乗生活に復帰！
復帰第一弾添乗先がなんとヨーロッパ☆
しかも☆初の中欧☆
アドリア海の真珠ドブロブニクがあるクロアチアとスロヴェニア！
行きたかった場所だけにアドレナリン全開！で勉強しまくり。
旧ユーゴスラビアの国の一つで2000年まで内戦があった国ということが今回の勉強で再認識。
うろ覚えだけど昔テレビで見た内戦のあった国だったのか！！
…とキレイな世界遺産がある国でもヨーロッパの一国でもまだまだ内戦の跡や影響が残っていること再認識し、世界中2009年でも動乱が各地で起こっていて…。
今まで宗教が戦争を起こすと思っていたけど戦争は宗教だけでなく民族主義の立場からも勃発するものなんだとわかった。
そして思ったのが、やっぱり日本って独特でとってもユニークな国なんだってこと。
世界中探しても隣の大国に攻めいられなかった国はないし、同一民族だけの国もない。無宗教の人数が一番多い国もない。
生活でいえばこれだけ生物を肉も魚も食べる民族もいない。
からね。
今回、思ったことは、よく日本人は平和ぼけしている！だから海外でスリに狙われると言われるけど、確かにそうなんだけど。
戦争が起こり、今まで仲良く暮らしてきたのにある日突然敵になり殺しあう国より平和ボケのがイイと思った。
平和なれして何が悪い！
…と。
でも最近の日本はおかしくなっちゃって決して平和じゃなくなっちゃったから、イヤだね。
憎くて殺すんじゃなくてただ殺したかった。死にたいから道連れとか…ムシャクシャした腹いせとか…。
世代を超えてそうだからね。
平和ボケも脱して意味のわからん世の中を直したいもんですな
駅のホームや電車内で初々しい、スーツ負けしている新人(笑)を見かけ、会社でもいよいよ新人が入社してきました！
新しい一年の始まりです。
去年の今頃は……人生ラストの転職をしようと思っていた今年ですが、この不況で思いとどまったワタクシ。
この仕事は好きで楽しくやってるけど、長く続けられないからねぇー将来考えてね。
しかし思いとどまったので、とりあえず転職は延期なので、また一年頑張ります！
今回はそんな時折な話ではなく目から鱗的な話題！
に間違いない！(￣―￣)
先週末に友達に誘われシューフィッターがいる靴売り場に行き、初めて量っていただきました！！
そして発覚！
なんと今までの日々のヒール生活で理想的なアーチを描いていないといけない場所が潰れてしまっていると(￣□￣;)!!
そんな足を足の病気の一つで開張足といいます。
ネットで検索したら超いっぱいひっかかります。
足の裏。人差し指と中指の間にマメがあるそこの貴方！＼（ΘoΘ)
貴方も開張足！
これは！？
普段歩く際に足から膝、腰に負担を伝えないようにクッションの役割をする部分が、その役割を担うことが出来ない状態になっているから、膝、腰や股関節に負担をかけてるんだって。
正しい歩き方は、踵から中心、そして指先へと重心移動がされる。
ワタクシの場合、足形をとると見事に指先に力が入ってない立ち方をしてることが明白！だったわけです。
開張足により、腰痛、股関節痛、体の歪み、むくみ、ふくらはぎの異様なハリなどなど他にも色々ひどくなると様々な症状がでるそうな。
リハビリ方法は！
①テーピングする
②中敷きをひき足への負担を軽減
③タオルや紙を足の指でたぐりよせる。1日3回以上。疲れない程度に
④爪先立ち、踵立ち
だそうな。
また現代人は歩き方が悪い！ということで正しい姿勢で歩けるようにあるスニーカが開発された！
それが友達が購入したMBTという結構今話題のスニーカーらしい。
初耳！
マサイ族の歩き方が見本になって作られたとかなんとか…。
爪先と踵部分が通常のスニーカーよりかなり上向きになっているの！
最初はめちゃめちゃ歩きにくいそう。
試し履きしたもう一人の友達がおかしな歩き方をしてた(笑)
初めて歩いた人みたいに(笑)
しかし、このような特別なスニーカーを履き続けることにより正しい歩き方を身につけ～それによりダイエットも！足のそ～いった病気も解決！O脚も治るとか！
デザイン性にめちゃめちゃかけるんだけど、気になり～欲しいと思った方は是非店頭でお買い求め下さい(爆)
割引などありませんよ。ただ話題にしただけだから(笑)
まぁそんなこんなで、ヒールもたまににして歩き方を気を付け、足をもっと大事にしないとぉ～*￣0￣)ノ
…って思った新しい一年の始まりでした(苦笑)
言われて、見て！
開張足だった人！
お互いリハビリ頑張りましょう♪
新しい一年の始まりです。
去年の今頃は……人生ラストの転職をしようと思っていた今年ですが、この不況で思いとどまったワタクシ。
この仕事は好きで楽しくやってるけど、長く続けられないからねぇー将来考えてね。
しかし思いとどまったので、とりあえず転職は延期なので、また一年頑張ります！
今回はそんな時折な話ではなく目から鱗的な話題！
に間違いない！(￣―￣)
先週末に友達に誘われシューフィッターがいる靴売り場に行き、初めて量っていただきました！！
そして発覚！
なんと今までの日々のヒール生活で理想的なアーチを描いていないといけない場所が潰れてしまっていると(￣□￣;)!!
そんな足を足の病気の一つで開張足といいます。
ネットで検索したら超いっぱいひっかかります。
足の裏。人差し指と中指の間にマメがあるそこの貴方！＼（ΘoΘ)
貴方も開張足！
これは！？
普段歩く際に足から膝、腰に負担を伝えないようにクッションの役割をする部分が、その役割を担うことが出来ない状態になっているから、膝、腰や股関節に負担をかけてるんだって。
正しい歩き方は、踵から中心、そして指先へと重心移動がされる。
ワタクシの場合、足形をとると見事に指先に力が入ってない立ち方をしてることが明白！だったわけです。
開張足により、腰痛、股関節痛、体の歪み、むくみ、ふくらはぎの異様なハリなどなど他にも色々ひどくなると様々な症状がでるそうな。
リハビリ方法は！
①テーピングする
②中敷きをひき足への負担を軽減
③タオルや紙を足の指でたぐりよせる。1日3回以上。疲れない程度に
④爪先立ち、踵立ち
だそうな。
また現代人は歩き方が悪い！ということで正しい姿勢で歩けるようにあるスニーカが開発された！
それが友達が購入したMBTという結構今話題のスニーカーらしい。
初耳！
マサイ族の歩き方が見本になって作られたとかなんとか…。
爪先と踵部分が通常のスニーカーよりかなり上向きになっているの！
最初はめちゃめちゃ歩きにくいそう。
試し履きしたもう一人の友達がおかしな歩き方をしてた(笑)
初めて歩いた人みたいに(笑)
しかし、このような特別なスニーカーを履き続けることにより正しい歩き方を身につけ～それによりダイエットも！足のそ～いった病気も解決！O脚も治るとか！
デザイン性にめちゃめちゃかけるんだけど、気になり～欲しいと思った方は是非店頭でお買い求め下さい(爆)
割引などありませんよ。ただ話題にしただけだから(笑)
まぁそんなこんなで、ヒールもたまににして歩き方を気を付け、足をもっと大事にしないとぉ～*￣0￣)ノ
…って思った新しい一年の始まりでした(苦笑)
言われて、見て！
開張足だった人！
お互いリハビリ頑張りましょう♪