明けましておめでとうございます

2013年ですね新しい年の始まりです。

昨年中にイケメン医師（私だけ？）よりバド復帰ＯＫもらったのでチャレンジしましたぁー

無理な体勢で打つときはかなり痛みが走りましたが、リラックスしているとそーでもなかった

いかなる時でもリラックスして打てるようにならなきゃいけなんだねーーーーーっと実感。

ＪＡＭ市場！？、史上！？

大怪我した旦那を見て思うこと

無理はしてないけない。

体力的にもだけど、変な足の運びもいけません

最初は正しい足運びや素振りはなれないからやりにくいだろうけど、長い目で見ると体にいい☆無理しない☆スタイルだから見よう見まねでやるべし！！

うまくなるには上手い人で、気に入った人（そんな素振りをしたい～☆と思える人）の素振りを真似るといいよ～

中学時代、そんな人物を大会で見つけた。

なんと名前が「神」

「カ？ミ」「ジン？」

わからないから、崇めてるから「カミさまだ～」と名付けたら、片思いのレッテルを貼られた。爆

思春期は面白いねぇー。笑

大会でことあるごどに「いるよー」ってたきつけられたね。笑　

あぁー懐かしい。

でもそれから左手をあげる素振りをするようになり

周りも「真似ー」って真似が始り、左手をあげるようになった

でも！！

この左手をあげる動作

バランスをとる上で人体において必要不可欠な利き腕と反対の腕のバランス！！

だ・か・ら！！

周りで真似たいなぁーって思った人のはコピーしまくる！！が上達のやり方です

久しぶりのバドはやはり筋肉痛です。

しかしいつも思うことは、バドを久しぶりにやると

肩、横っ腹、腹筋が痛いのでダイエットに向いてる運動なんだなぁーーーと実感