焼きみそむすびでごはん♪

焼きごまみそむすび、たまご焼き、ハム、野菜、たまご豆腐、フルーツ

ここ１０日くらい、ずっとパンが続いてることに気がついたので

今朝は久々に焼きむすびに

これなら食べれるだろうと思って・・

でも、２個食べたらおなかず～～ん。１個でよかったかも。

今日は忙しい日なので、ごはん食べて


焼きむすび、オーブントースターに鉄板とアルミホイル敷いて

焼くんだけど。お奨めがこれ

フライパンホイル　っていうの初めて買ってみたんだけど

くっつかないからおもちとか焼きむすびに便利です。

イタリアンオムレツとか作るときにも使えます。

普通のアルミホイルより、少し高かったです。


今日も暑いですね～

無理せずよい１日を



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チーズマヨ焼きとトーストでごはん♪

アボガドとアップルベーコンのチーズマヨ焼き、野菜、トースト、フルーツ、黄桃のミックシジュース

今朝は、チーズマヨ焼きと美味しい食パンあったのでシンプルトーストに

好きなパン屋さんのひとつアロフト。ふわふわパンが好き

ハード系も、好き・・パンは大好きなんです。

黄桃、この間ＪＡで買ったんだけど、めちゃ甘くておいしい！！

でっかいので、生とジュース両方に。

また買いに行こう


おとといからお片付け始めてるので、

今朝も涼しいうちに少しだけ。くたびれた～ので

今日も無理せず、あと少し夏をのりきりましょう～



今日もよい１日を

ちょっと軽めなごはん♪

ゆでたまご、かぼちゃサラダ、生ハム野菜、レーズンくるみパン、フルーツ、カフェオレ

今日は、お昼にたくさん食べる予定だったので、少し軽めなごはんにしました

手話サークルのおともだちのお家に集まってランチです。

美味しいカレーやデザート、お菓子いただきました～

お料理も少し教えてもらいました。

ただいま、きゅうりのきゅーちゃん作り中。

美味しくできるかな・


今日はお月様がとってもきれいです。

空を見て見て


おやすみなさい




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今日もワッフル～♪

ワッフル（バナナ、ブルーベリー）野菜、フルーツ、さくらティー

今朝は、ワッフル～

この間作ったのを冷凍してました。

ワッフル初めて冷凍したんだけど、自然解凍だけではカリッと感が

オーブントースターで少し焼いてみたら、うんうん、焼き立てと同じようになりました

ブルーベリーを昨日買ったので、ジャムを作りました。

これにアイスをのせたかったんだけど・・・ガマン

最近冷たいものばかり食べて、少し胃腸弱ってるので。



今日も暑いけど無理しないで


よい休日を



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シリアルでごはん♪

バナナのせシリアル、じゃがいものミートソースのせ、ゆで卵生ハム、フルーツ

今朝は、ナスのミートソースが残ってたので、じゃがいもにのせて

あとはシリアルにしたんだけど、トーストのほうが合ってたかも。

ゆで卵と生ハムは、オーロラソースかけて。


今日は、お野菜とフルーツを買いに行ってきます。

暑いぞ～～


今日もよい１日を


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肉じゃがオムレツでごはん♪

肉じゃがオムレツ、野菜、チョコパン、フルーツ、ミックスジュース

今朝は、夕べの肉じゃがをつぶしたのを入れたオムレツ～

買い物行ってないので、冷蔵庫にあるものでここ数日作ってます。

なんだか一か月１万円生活のよう（笑）

暑いので、クーラーの部屋にこもって人形作ってますが

だんだん家の中が汚くなってきたので、今日から断捨離。

掃除する元気はないので、いらないものまず捨てることに。

毎日一袋、捨てます

ここに書いたらできるかもしれないので


今日もよい１日を



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ワッフルでごはん♪

ワッフルのアイスのせ、野菜ハム、フルーツ、アイスカフェオレ

今朝は、久しぶりにワッフル焼きました

美味しい～～

おやつみたいなごはんが最近増えてるような・・

和食のほうが体にいいとは思うんだけど、暑いので

楽しく食べるほうを優先


連日の熱帯夜で、少々バテてきました・・

ダウンまでカウントダウンにならないようにしなきゃ。

みなさまも、今日も元気によい１日を



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いろいろ並べてごはん♪

野菜スープ、野菜と生ハム、さつまいもとりんごの甘煮、レーズンクリームサンド、フルーツ

今朝は、昨晩の野菜スープの残り、レーズンクリーム冷凍してたのでそれをサンドにして

さつまいもの美味しいのがあったのでリンゴと煮て、

あ～美味しかった


今日は、落語の練習会にバイクで行ってきたけど

帰りはもう暑くて暑くて

今、頭冷やし中～


まだまだ暑さ続くようだけど、しおからとんぼが飛んでました。

ちゃんと秋はきてます・・・ゆ～～～っくり密かに


今日も無理せれませんように



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サンドイッチでごはん♪

サンドイッチ、（きんぴら、ペッパーハムレタストマト）ヴイシソワーズ、フルーツ、バナナジュース

今朝は、サンドイッチで～す

きんぴらは、冷凍しておいたもの。マヨ混ぜて、パンに合うんですよね。

粒マスタードをバター代わりに塗ったら美味しいと

先輩のＨさんに聞いたので、今日は粒マスタードを塗ってみました。薄くね。

うんうん、美味しい。

なんかスープも作ろうと思ったけど時間がなかったのでヴィシソワーズ。

これも役にたつわ～


暑いので、買い物行くのもおっくう

で、昨日は２４時間スーパーに早朝行きました。

涼しくて、気持ちよかったです


今日も暑さなんてはねとばしてよい１日を



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さけ茶漬けでごはん～♪

さけ茶漬け、こぶとシイタケの佃煮、炒り卵、アボガドと生ハムのサラダ、フルーツ

今朝は、鮭茶漬け～～♪　あなたと食べたいさけ茶漬け～～

熱帯夜が続いてるので、あれも食べたくないしこれもいやだし・・

で、お茶漬けなら食べれると思って。


今日は、朝一でお墓参りに行ってきました。

でも、暑かった～～

さて、今からまた粘土作り

お盆ですね。

お休みの方も多いかな。

暑いからゆっくりお過ごしくださいね



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