自然の力で治す

六月十日
以前お世話になった寺田本家で知り合った雅美さんが安曇野にある穂高養生園という所で働かれていて、紹介してもらいうどん打ちをさせてもらった。

養生園は穂高の山の中にあり、森に包まれヨガや原生林を歩いたり、整体やアロママッサージなどで疲れた心身を癒す宿泊施設。

また食事は「自然食」
その土地のものを使い、季節のものを食べる。自然の流れに合わせて生きることが、人を健康と幸せに導いてくれるという考え方でされてます。

代表の福田さん曰く
「養生園でできることは治すことではなく、病気になった原因を改善するきっかけや環境を提供すること。
疲れが溜っていたり、調子が悪かったり、何か症状があるときは、自らの体のシグナルに耳を傾ける必要があります。
そして、本当はどう生きたいのかという、心の声にも耳を傾けたいものです。
自分を振り返ることによって、より深い自己に気づき自らの知恵と力で治療していくものだと思います」

薬に頼りっきりにならないで自分で自然治癒力を高めていくことも大事だと感じた。

仕事の後にアロママッサージを人生初体験しちゃいました。
あまりの気持ちよさにぐっすりでした。