そして2日目の朝です。
窓からの眺め
朝6時に爽やかにお目覚めし、階下のホールへ。
のっそり太陽礼拝をしました。
朝イチの体は、まだまだ固く、ふ~らふらしてます。
今日のゆるヨガはなでしこ組さんなので、ロータス組のさなたろうは
退散し、外へお散歩に出てみました
なでしこ組さんはゆるヨガ体験です
木立の続く山道を歩いていきます
可愛い白い野の花です。何の花かな?
昨日のラ・カスタのガーデンの薔薇たちとは異なる、可憐な風情
お散歩から戻ると朝食です。
フルーツにお野菜。
体に優しい朝食に、普段朝食を摂らない私ですが、つい食が進んでしまいます~
その後はタミちゃんのアーユルヴェーダ体質診断です。
さなたろうは自己診断では『ヴァータ・ピッタ』だったけど、
タミちゃんの脈診では『ピッタ・カファ』でした。
アーユルヴェーダの考え方では、『体質改善』することはないそうです。
『本来生まれ持っている体質に合った養生をする』と言うことらしい。ふむふむ。
そして、アーユルヴェーダによる韓国料理の調理実習です。
人参の千切りを担当しましたが、トントンという軽やかな音とはうらはらに
なにやらごん太の人参が。
引いたら大当たりでっせ~
メニューは、季節野菜のナムル。野菜のチャプチェ。豆もやしのスープ
デザートに緑豆とココナッツのお汁粉
これらもアーユルヴェーダがベースなので、やさしいお味。
でもにんにくやごま油が使われているので、コクや旨味も十分。
お腹い~ぱい頂きました
調理実習中、タミちゃんが時々全員に味見をさせてくれたのですが、
さなたろうはyuyu姉さんに『小鳥みたいに口を出したらどうでしょう』なんて
言いましたら、さすが関西人のyuyu姉さん。
タダの美人じゃありません!
マジで『あ~ん』って、手じゃなくって、口をお出しになりました!
マジでやるか~!?
早速、ブログのネタの刑に処させて頂きます(笑)
美人でおもろいyuyu姉さんです。
そして、午後から大峰高原へお出掛けしました。
まずはカミツレ研究所のカミツレ花祭りへ。
カミツレ(カモミール)はりんごに似た甘い香りです。
この花のハーブティは、眠れない夜のナイトキャップにおススメ。
美しいyuyu姉さん
大峰高原の爽やかな景色
みんなで集合写真~
兄さん・・・もとい、足屋のオネエさん。
がっつりとした撮影フォームに惚れやした!
その後、大王わさび農場へわさびソフトクリームを食べに行きました!
車で山道をクネクネ走っている内に、なにやら気持ち悪くなってきました。
そう乗物酔いです~うぇぇぇ~
吉祥天先生からマニプラチャクラ(太陽神経叢)にレイキを当てるように言われ、
大人しく脂汗を流しながらレイキを当てるさなたろう。ううう・・・
しばらくするとなにやら楽になってきました。
おおっ、レイキが効いた!?
そして、大王わさび農場に到着しました。
水車と清らかな雪解け水の流れ。
透明な水は本当に冷たくて、清らかです。
ここで美味しいわさびが育つのね!
わさびソフトクリーム。そこはかとないわさび風味?
普通にバニラソフトのようにバクバク食べました~
そして、またすずむし荘で昼風呂に入って、帰館。
そして、その後は、今回の合宿のメインイベント
炎の瞑想です。
吉祥天先生から『体調の悪い人や、自信のない人は、やめるなら今ですよ』と言われ、
どんな激しい瞑想なのかと、ビビる参加者。
そんな中始まった瞑想です。
まずは今の自分の抱えている問題や1年後の自分のなりたい姿を発表します。
それに対して残りのメンバー全員がエールを送ります。
参加者16人分!!
みんな、明るい笑顔でいつもいるけど、深い悩みや苦しみを背負っていたりして、
笑いと涙と愛に包まれちゃいましたよ!
たま みどりさんが『1年後、地球に愛を贈りたい』っておっしゃったのが印象的。
みどりさんは、いろいろご苦労もされていて、
その上、さらに地球に愛をって、本当に強くて、大きくて、深い愛を持ってる人です。
一緒に3日間過ごせてよかった。
全員が終わった後、蝋燭の炎を見つめて瞑想です。
炎の中に自分の1年後の姿を観るのです。むずかしい・・・
この瞑想、6時間にわたり、終わったのは午前2時!!
愛と笑いと涙と感動に包まれて、終了。就寝。
おやすみなさい
ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会
次回は6月15日(日)
ご興味のある方は、ぜひどうぞ
窓からの眺め
朝6時に爽やかにお目覚めし、階下のホールへ。
のっそり太陽礼拝をしました。
朝イチの体は、まだまだ固く、ふ~らふらしてます。
今日のゆるヨガはなでしこ組さんなので、ロータス組のさなたろうは
退散し、外へお散歩に出てみました
なでしこ組さんはゆるヨガ体験です
木立の続く山道を歩いていきます
可愛い白い野の花です。何の花かな?
昨日のラ・カスタのガーデンの薔薇たちとは異なる、可憐な風情
お散歩から戻ると朝食です。
フルーツにお野菜。
体に優しい朝食に、普段朝食を摂らない私ですが、つい食が進んでしまいます~
その後はタミちゃんのアーユルヴェーダ体質診断です。
さなたろうは自己診断では『ヴァータ・ピッタ』だったけど、
タミちゃんの脈診では『ピッタ・カファ』でした。
アーユルヴェーダの考え方では、『体質改善』することはないそうです。
『本来生まれ持っている体質に合った養生をする』と言うことらしい。ふむふむ。
そして、アーユルヴェーダによる韓国料理の調理実習です。
人参の千切りを担当しましたが、トントンという軽やかな音とはうらはらに
なにやらごん太の人参が。
引いたら大当たりでっせ~
メニューは、季節野菜のナムル。野菜のチャプチェ。豆もやしのスープ
デザートに緑豆とココナッツのお汁粉
これらもアーユルヴェーダがベースなので、やさしいお味。
でもにんにくやごま油が使われているので、コクや旨味も十分。
お腹い~ぱい頂きました
調理実習中、タミちゃんが時々全員に味見をさせてくれたのですが、
さなたろうはyuyu姉さんに『小鳥みたいに口を出したらどうでしょう』なんて
言いましたら、さすが関西人のyuyu姉さん。
タダの美人じゃありません!
マジで『あ~ん』って、手じゃなくって、口をお出しになりました!
マジでやるか~!?
早速、ブログのネタの刑に処させて頂きます(笑)
美人でおもろいyuyu姉さんです。
そして、午後から大峰高原へお出掛けしました。
まずはカミツレ研究所のカミツレ花祭りへ。
カミツレ(カモミール)はりんごに似た甘い香りです。
この花のハーブティは、眠れない夜のナイトキャップにおススメ。
美しいyuyu姉さん
大峰高原の爽やかな景色
みんなで集合写真~
兄さん・・・もとい、足屋のオネエさん。
がっつりとした撮影フォームに惚れやした!
その後、大王わさび農場へわさびソフトクリームを食べに行きました!
車で山道をクネクネ走っている内に、なにやら気持ち悪くなってきました。
そう乗物酔いです~うぇぇぇ~
吉祥天先生からマニプラチャクラ(太陽神経叢)にレイキを当てるように言われ、
大人しく脂汗を流しながらレイキを当てるさなたろう。ううう・・・
しばらくするとなにやら楽になってきました。
おおっ、レイキが効いた!?
そして、大王わさび農場に到着しました。
水車と清らかな雪解け水の流れ。
透明な水は本当に冷たくて、清らかです。
ここで美味しいわさびが育つのね!
わさびソフトクリーム。そこはかとないわさび風味?
普通にバニラソフトのようにバクバク食べました~
そして、またすずむし荘で昼風呂に入って、帰館。
そして、その後は、今回の合宿のメインイベント
炎の瞑想です。
吉祥天先生から『体調の悪い人や、自信のない人は、やめるなら今ですよ』と言われ、
どんな激しい瞑想なのかと、ビビる参加者。
そんな中始まった瞑想です。
まずは今の自分の抱えている問題や1年後の自分のなりたい姿を発表します。
それに対して残りのメンバー全員がエールを送ります。
参加者16人分!!
みんな、明るい笑顔でいつもいるけど、深い悩みや苦しみを背負っていたりして、
笑いと涙と愛に包まれちゃいましたよ!
たま みどりさんが『1年後、地球に愛を贈りたい』っておっしゃったのが印象的。
みどりさんは、いろいろご苦労もされていて、
その上、さらに地球に愛をって、本当に強くて、大きくて、深い愛を持ってる人です。
一緒に3日間過ごせてよかった。
全員が終わった後、蝋燭の炎を見つめて瞑想です。
炎の中に自分の1年後の姿を観るのです。むずかしい・・・
この瞑想、6時間にわたり、終わったのは午前2時!!
愛と笑いと涙と感動に包まれて、終了。就寝。
おやすみなさい
ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会
次回は6月15日(日)
ご興味のある方は、ぜひどうぞ
楽しさが伝わりましたか?だったらウレシイわん
素敵な仲間たちと一緒に過ごせて充実の3日間でした。
さなたろうが眩しいって、もしやテカッてるかしら?
昨夜は寝てしまって、3部作を完成させられず、
本日頑張ります!
yuyu姉さん
本当に合宿ではお世話になりました。
姉さんのセクシーな美しさに惚れました。
ギャグ魂も素晴らしいっす。
カミツレ花祭りの、カミツレの妖精のようでしたぜ!
思わずカメラ小僧のように激写!!
ブログが消えたのには、思わず、脱力。
頑張って2日目を書き直したけど、
3日目は気力が湧きませんでした・・・
体育部、今回の課題はM字開脚。
姉さんのセクシー開脚を楽しみにしております(笑)
れお様
なんのこれしき。まだまだでっせ~。
腹の皮がよじれるほど笑わせたいところでしたが、
そこは合宿の場ゆえ、控えめに(?)しておりました。
また皆で合宿できるといいですね~!
豆猫様
豆猫さんも体育部はいかがですか?
人間体力があればなんとかなります(笑)
豆猫さんちは、県立美術館の近くなんですね。
ああ、なつかしい・・・
カムバック岐阜ツワーしなきゃ~
その時はよろしくお願いいたします
能登のまりりん様
笑いと涙と感動。そして『体力』をモットーに
頑張っております。
お食事も本当に体に優しい感じでした。
なのに帰路、かき揚げ丼を食べてしまった私は
でも京都組の皆さんも坦坦麺と餃子を食べたようなので、
みんなすること同じなのね~と感心。
清らかにはなり切れませぬ
楽しかったのがよくわかりますよ。
合宿のお食事美味しそう
体にも精神道も体育部にも楽しい2泊3日だったみたいね。
ちょっと離れて見ているのがちょうどいいかも
1年後のさなたろうさん・・・
ズバリ『ザ・マスター』でしょ
きっときっと、グレートマスターになってると思いますよ~
岐阜の県美術館はうちのすぐ側です
ぜひぜひ、また岐阜に遊びに来て下さい
さなたろうさんのお笑いレベルの高さには
びっくりしました~。本当に楽しかったです
ブログ第3部も楽しみにしています~
私も、アップ前にどっか行ってもうた・・・
あらら・・いつの間に撮ってくれてたの?
嬉いっすよ
気のせいかな?カモミール、私の周りだけ枯れてない?
今度、逢う時までには色っぽい?お腹の肉半分くらい減らしておくから、あたちも体育部に入部させて~
早速の、第二弾エールありがとね。
写真もいっぱいで、私まで行った気分になりましたよ~
ありがとう♪
さなちゃん、ステキ。
キラキラしてる~
三部作の最終章、楽しみにしていまーす
私も頑張りましたぞ!!
あさこはんとの朝ミーティング。
お姉さんたち、一体何回ミーティングしているざます?
体育部とお笑い部。部長職、謹んでお受け致します。
ビシバシしごくわよ!覚悟~
私は単にイメージ力不足で、観れませんでした・・・
1年後。一体どうなっているのかな?
炎の瞑想で立てた目標はちゃんとクリアしているのかな?
みどりさん、見守っててくださいね!!
2日目の記事が全て消えるという悪夢を見て、
脱力しましたが、最後の気力を振り絞って書き上げました!
この根性を他に回せば、今頃もっと素晴らしい人生を
歩んでいたのではないかと思われます
あんなにオモロイとは!
黙ってたら美人なのに・・・
ええ、わたくし3回に分けてアップします。
だって長いんだもん。
この充実を短くするなんて出来まヘン(笑)
『美』の予約。わかさんも入れたそうですし、
これで美のトライアングルが完成かしら?うふ。
次の合宿にはみんな、落ちない眉毛でっせ~
続けてアップもさることながら、兄さんネタまで!
私も今回は頑張ってアップしたわよ!
ほめてぇ~!
今朝のあさこはんとのお笑いミーティングで決まりました。
体育会部とお笑い部の部長はさなちゃん、あなたに決定よっ!
ムツカシそうですね (¬w¬*)ウププ
さすが!!
夜中にカチャカチャパソコンに向かってたのね。
素晴らしい!!
yuririnのあとちゃんとつづいてるわね~兄さん
そうそう!yuyuと同室やったけどおもろかったわ~
yuririnもyuyuも黙ってるとべっぴんさん
なのにしゃべるとめっちゃおもろいの~ええわ~
で、あなたやはり3回に分けるのね~
実は・・・私も今日おまけをアップする予定ざんす
『美』の予約同じ日にするなんてさすが姉妹ね~
ビューティマスターズですものね~おほほほ
あっ!失礼、あなたはザマスターでしたわね