今夜は山羊座新月。
そして月・太陽・冥王星が重なるトリプルコンジャクション。
冥王星…ミステリアスな響きだすね。
おばんでやす。
…って、オバンじゃないよ。
トリニティ・セラピスト早苗です。
この3惑星が重なるコンジャクションの夜。
せっかくなので、ヨガクラスでディフューズするアロマを
この3惑星に対応する精油でブレンドしてみました♪
太陽に対応するベルガモットとローズマリー
月に対応するレモン
冥王星に対応するサイプレスとパチョリ
パチョリは単品のオイルが手持ちになかったので、
ブレンドオイルのダイガイズを使いましたよ。
明晰だけど静かで、ちょっと癖がある香りになりました！
いい感じ。
ベルガモットは不安を軽減させ、気分を高揚させます。
ローズマリーは精神疲労を克服させ、精神の明快さと集中力をもたらします。
レモンは循環を高め、免疫を高める効果や、思考や意図を明確にしてくれます。
そして心を温めてくれる香りです。
サイプレスは喪失感を軽減し、安心感とグラウンディングを引き出します。
感情的なトラウマを癒し、怒りをなだめます。咳など胸の不快感を和らげてもくれます。
パチョリは思考を明確にし、嫉妬、執着、不安を取り除きます。
瞑想タイム多めでいっとこーと思ったのですが、
なんとなく参加の皆さまのお顔ぶれを見ておりまして、
もちっとグラウンディングと丹田へのコンセントレーション。
そしてアクティブな動きが必要な感じがしたので…
わっせーわっせーと動く構成になりました。
今日の最後のがんばりポーズはこちら↓
Baddha Utthita Parsvakonasana
冥王星チックじゃない(笑)
特に私はしゃべって動くので、汗だく。
ウェアもちょっと厚着してたしね…
運動量は普段より10%増しくらいでしたでしょうかね。
おかげでお正月のお餅を消化できたのではないでしょうか？
今日はぐっすり眠れることでしょうから、(逆に興奮した？)
眠る前にしばし瞑想して、冥王星のエネルギーと
ご自分の潜在意識からのメッセージを感じていただければ♪
こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ
ただいまクリスマスキャンペーン中！
バイブレーショナルレインドロップが特別価格です⇒こちら
アロマの雫と音叉の周波数があなたを癒す【アロマ音叉療法】
あなたのたましいの約束を読み解く【元型リーディング】
医療等級のアロマの中でリラックス【アロマヨガ】
日本発祥のハンドヒーリング【レイキ】
原液の精油を使うオールハンドのアロマテラピー【レインドロップ】
18種類の花の精油があなたを癒す【ローズドロップ】
こころとからだ、たましいのいやしをお手伝い
トリニティ・セラピスト吉田早苗
お問合せ・ご予約はこちら→sanae.anahata@gmail.com
FBメッセージ、LINEでも
お気軽にお問合せ下さいね(^ ^)
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そして心を温めてくれる香りです。
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そしてアクティブな動きが必要な感じがしたので…
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特に私はしゃべって動くので、汗だく。
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今日はぐっすり眠れることでしょうから、(逆に興奮した？)
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