睡魔

大事な会議…というか説明会中に居眠りをしてしまった。

そのことで激しく落ち込んでいる。

だいたい私は以前から、大事な研修や会議中に寝てしまうという悩みがあった。
カフェインやタブレットやメンソレータムや手のツボや腿つねり…すべて無駄、徒労に終わる。
仕事中に船を漕いだり、意識が飛ぶこともたまにある。

ちなみに家庭でも先日…作った記憶のない料理が出来ていた。厳密には、作った記憶は無くはないけど、詳細の記憶がない。

明日はまた別の研修、というかフォーラムがあるのだけど、明後日もあるのだけど、いずれも参加の自信がなくなった…。

明日は体調不良を理由に（胃腸炎の名残で、ふとしたことからひどい胸焼け）参加をキャンセルしたい…。

※明後日は既に午前は保育園行事を理由に半分不参加予定だが、午後も適当な理由で不参加決めこみたい。

ていうか、一度医者に相談してみようかな。明らかに一種の睡眠障害だもの。