今朝の減量記録 2006-01-11～むじなの減量

　今日は１月１１日。
　その昔、上杉謙信が「敵に塩を送る」日だったそうです。
　敵に塩を送るという言葉はご存知でしょうか？

　1567年武田信玄は今川氏との同盟を破棄し、東海方面への進出を企てますが、それに怒った今川氏は北条氏と協力し、武田領内への「塩留め」を行いました。武田の領地は甲斐・信濃（現在の山梨・長野）で、海に面していなかったため塩を取ることが出来ず領民は苦しみました。
　この事態をみて、武田の領民の苦しみを見過ごすことが出来なかったのが、信玄の好敵手上杉謙信でした。義を重んじる謙信は、越後から信濃へ塩を送り、武田氏とその領民を助けたそうです。
　このことから、敵対関係にある相手でも、相手が苦しい立場にあるときには助けてあげることを「敵に塩を送る」というようになりました。

■ビタミンな話の食べ物ことわざ辞典　より。

　…えぇ、話やなぁ。
　新潟県民の上杉謙信。ええ男やなぁ。

　今朝の体重は減量開始時-2.2kg(昨日比+0.6kg)でした。
　減量開始し始めて一番痩せていた頃より1.8kg増です。

　昨夜は日付が変わる時間での夕食となり、食べてから１時間位で寝てしまった為に目覚めたときは…胃の中にまだ残っている感じがありました。寝る前に食べてしまっては減量もへったくれもありません…(ノ´∀｀*)
　気をつけなくちゃ。

　2006/01/10の食事記録
　朝食　コーンシリアル牛乳(250kcal)
　　　（秘密兵器のサプリメント）
　昼食　給食弁当（750Kcal)
　夕食　玄米ごはん少々多め(150kcal)
　　　　野菜がメインのおでん多め(300kcalくらいか？？)
　　　　（秘密兵器のサプリメント）

　昨夜は暖かい愛情がこもったご支援で玄米ご飯とおでんを食べて気づいた点が幾つかありました。
　玄米ご飯って素朴な味で普通のご飯より固めなので「いかにもヘルシー！」という感じがします。おでんは大根やにんじん・こんにゃく・こんぶなどと、野菜がメインの煮物である為に、これまたダイエッターには非常に嬉しい食べ物なんだなーと「おでん」に関して興味があるこの頃です。

寒くてもやっぱり単車は好き～むじなの素性

　今日は４時起床をして車で通勤をしようかと…思ってたんですが、昨夜仕事で遅かった為に起きれきれず二度寝の６時起床。

　単車通勤へと切り替えましたが、単車で正解でした。
　道路状態も首都高速・一般国道も都会名物であるクソ渋滞が目立ち始めてます。
　正月休みが終わり、世の中の社会活動が活発になってきた表れですかね。

　自宅から職場まで交通機関だと１時間４５分、車だと２時間も掛かるところが単車ですとわずか１時間で到着し、しかも経済的であるというのが長所であるんですが夏は暑く冬は寒いし雨は辛いのがネックです。
　よく単車は若いうちだけ乗ってたという方は多いです。
　でも、単独の車という言葉の通り、単車は自由性と運動性を考えてみると、幾つになっても「楽しい」乗り物ではないのかなと思います。
　俺は…年取ってもおそらく乗り続けるだろうかな。
　年を取ったら楽しさを忘れてしまうと、つまらん人間になるかもしれないから。

　首都圏での中距離通勤ってのは距離の割には時間が掛かります。
　通勤時間だけで見ると、新幹線通勤の長距離通勤とあまり変わらないし…？
　そう考えると新幹線の便利さと素晴らしさがよく分かります。
　本当によく雨風雪に強くて早くて便利な乗り物「新幹線」を作ったなーと、どう考えても新幹線を開発した方々の技術と努力に関心してしまうこの頃でありました。