天白川を20キロ
昨日走れなかった、20キロ走。朝は、野暮用があって午後スタート。 天白公園から天白川緑...
長野マラソンにエントリー
子ども会が、ハロウインの為のカボチャランタンをこしらえた。 朝10時から作業を始めると...
河川敷を13キロ
今朝は昔の友人が来て、一緒に喫茶店に行った。昔の仲間は、まだ仕事をしているらしい。早...
ジョギング日誌 OCTOBER 2013
October 2013 10天気気温℃スタート時間走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容2日(水)26℃...
10月のジョグ
ホノルルマラソンまで、あと39日。 今月は、182キロ走った。 距離を走れば報われる? ...
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