次のマラソンは、１２月のホノルルマラソンとすると、しばらくはのんびりと走ればいい。 ９...

今日は、雨が降りそう！　明日は晴れそうだけれど、暑くなる！？　なら、走るのは今日にし...

May 2013 ５天気走行距離km時　間速　度分/kmお楽しみ内容1日(水)8.952'28"5'53"９キロＪＯＧ...

今日は、相生山を走ってみた。8時30分スタート。曇りで涼しい 相生山は、南北に頂きがあり...

大昔、私が少年から青年に移り変わろうとしていた頃。 栄町の、ビルの狭い入口から細い階段を...

昨日は、妻と二人で動物園に行ってきました。 何年ぶり？　ひょっとしたら数十年ぶり？ 「...

暑くなってきた。３０℃を越すのか！！！ 今日は、久しぶりにスポーツセンターへ。 ストレ...

結局、朝早くは起きられない！！！！ 今朝はいつもの通り、８時３０分スタート。走りはじめ...

寝ている身体を叩き起すような気がして、身体に良くないじゃないかい！ そんな気がして、早...

タイツを、ロングタイツからセミロングに替えた。 ほんとは、サポートタイツなんて穿きたく...