寝ている身体を叩き起すような気がして、身体に良くないじゃないかい！
そんな気がして、早朝ジョグはしないんだ！！！！
といっても・・・・、早朝ジョグは人気の様だし・・・・・、
これからの季節、昼間は暑いし、夜は暗くって走れない
昨夜から今朝は走るぞ！と思って寝たのだ。でも目覚めたのは５時５０分！
窓を開けたら、既に明るい太陽が差していた。
着替えて、軽くストレッチ、歩いて公園に、６時２０分スタート。
公園を７周回ろうかと思ったのだ。
走りだしてすぐ気が変わった！大昔、私は朝ジョグしていたのだ。
朝６時にはジョギングを終えて、シャワーを浴びて、妻の心づくしの朝食を食べて、
７時１５分頃には出勤していた。朝ジョグのコースは、あの時のコースでしょ！
公園を出て、坂道を上って、角を回ってバス停。６時３０分過ぎだった。
４年前には、ここから６時３５分頃のバスに乗って出勤していた。
坂道を下って、今度の周り角に牛乳屋が有ったはずだが、見つからない？？？
そこから、坂道を上って・・・・、
昔は速かったのだ、このコース、２０分ぐらいで走っていたのじゃないかい！
昔は、５キロぐらいかと思っていたけど、どうやら４．５キロぐらいらしい。
坂道を下って、最後の周り角、そして公園へ。
チワワが、屈んでウンチをしていた。飼い主はリードを離して少し前で知らんぷり
公園を２周程して、今日のジョギングを終えた。
朝ジョグは、涼しいし、爽やかで気持良かった。
身体を叩き起してしまったか？ 朝からの、坂道のアップダウンは良くないかも？
大昔を思い出して、すこしスピードを上げてしまった。
７．６キロ／４１分５１秒（５分３０秒／ｋｍ）
