大道芸ワールドカップ初日

大好きな大道芸ワールドカップがやってきました。
お目当てはもちろんアパッチ！！
彼のパフォーマンスはもちろん、トークは最高です☆
ジャグリングとBMXのショーはすごい技の連続です。私が１番好きなのはこのちっちゃいバイクに乗るのです。

本当にすごいです！！

そして今大会には、マッスルミュージカルを休演しているTOMMYがオフ部門で出ているので、もちろん行ってきました。
ヨーヨーだけにおおきなパフォーマンスはないけれど、１つ１つの技はとてもすごい！！
１番前で観れて良かった（*^_^*）
マッスルではほとんど話せないけれど、ここではたくさん話ができてとても良かったです。


また月曜日に観に行く予定です。今度は矢部亮のディアボロも観なくっちゃ！！

食後の運動

さて、先日久しぶりにロメオに行ったのですが。
パスタセットを食べた後、食後の運動も兼ねて、某Jリーガーも一緒に大内観音へ。
以前は夏前に仕事できたのですが、すっかり秋らしくなっていました。
途中の「仁王の力石」を踏んでしっかりエネルギー補給。

この石を踏むと疲れが取れて力が出る、というもの。
その先の大内観音でおまいり。
天気も良くてとっても気持ちよかったので一本松まで登ってきました。
清水・静岡が一望できて素晴らしい景色です。

思いがけずいい運動になりました。

秋のロメオランチ

今日は久しぶりにロメオでランチ。
すっかりと秋メニューになっていたので、今日はきのこのスパゲティをチョイス。
まずは前菜。

いつもながらどれも美味しい（*^_^*）
そしてこれが、きのこのスパゲッティ。

生パスタなのでもちもちして食感もいいです。
このほかにも秋ならではのメニューがいっぱい。
また食べにいかなくては！！

秋冬公演「MajicArade」

おとといから始まった秋冬公演、「マジカレード」。
夏公演でかなり卒業があり、寂しく思っていましたが、いつの間にかサブマッスルメンバーが加わっていました
その中で唯一の男性メンバーが川原拓也くん。以前マッスルシアターの前でパフォーマンスをしていて、一緒に写真を撮りましたが、彼の腹筋もさすがです。
今回の公演はマジックとのコラボレーションで、マジシャンが特別参加。私たちもマジックを楽しめて良かったです。大好きなバイクの演目も演出が加わっていました。
昨日は真ん中の最前列というすばらしい席だったので、メンバーたちの表情や細かいマジックもよくみえてすごく良かったです。

今日はココペリ

近々旅行にでも行こうと思いまして・・・今日は「ココペリ」で相談。
行き先は決まったら報告するとして。。。
この「ココペリ」はノンアルコールカクテルの種類も豊富なのがとても嬉しい。
ごはんの種類も多く、美味しいので、飲まないときでもOKです。
今日は初めて注文するメニューばかり。
まずは、ココペリゴレン。

半熟たまごを混ぜると食感がやわらかく、味もまろやか。
そして、まぐろとアボカドのカルパッチョ。

アボカドは大好きなので、これは私好みでした。
どんなものかな～・・・と思って注文したのが、このリゾットコロッケ。

ライスコロッケは食べたことがあるけど、リゾット？？？
なんとなくクリームコロッケを食べている感じでしたが、味は良かったです。
もちろん、スイーツもちゃんといただきました。

最近のお気に入り

以前庵ちゃんと行ってすごく楽しかったので、また行ってきました。
味というより、自分でパフェが作れるのがとても楽しい。
雰囲気もとても良くて、ついつい長いしてしまいます。
パフェも作れば作るほど上手になる・・・気がします。

先日パスタを頂いたら、これが生パスタですっごく美味しかったんです。
次はランチに行ってみようかな。

初めてのハーフマラソン

今までマラソンは１０キロしか走ったことがなかったのですが、来月河口湖マラソンで２７キロを走ることになり、その練習も兼ねて、今日はキウイマラソンでハーフに挑戦してきました。
練習でも１８キロまでしか走ったことがなかったのでとても不安でしたが、なんとか完走できました(^^ゞ
それにしても長かった。。。このコースはアップダウンが激しく、きつい上りではかなりの人が歩いていましたが、そこは意地でなんと走りきりました。
１番つらかったのは、給水所で「水がなくなってしまったので・・・」と給水を受けられなかったこと。ただでさえ給水ポイントが少ないのでかなりのダメージでした。
それでもなんとか完走できて良かったです！！

素敵なプレゼント

私が働いているスポーツジムでは、会員のおばさま方がプレゼントをくれたりします。以前には手作りのケーキ、ビーズのネックレス・・・本当にうれしい（*^_^*）
先日は手作りのペンケースをいただきました。しかも名前入り！

すごく素敵☆
さっそくカリグラフィーの講座で使わせていただきます！！

秋の味覚

昨日は和食がいいということで、「なすべえ」へ。
最近秋らしくなってきたので、秋の食材をいただきました。
アルコールは飲んでいないけど、まずはお通し。

これで結構おなかがふくれてしまいました。
そして今回の私のお気に入りはこの１品。

山芋の竜田揚げなのですが、皮まで食べられてすごく美味しかった（*^_^*）
そのほかにも「栗ときのこの釜飯」や「秋鮭ときのこのグラタン」など、今の季節ならではのメニューを頂きました。
やっぱり食欲の秋でしょうか。

新チーム発足

今朝は新しいチームのタイムトライアルに行ってきました。
ホームコースである山でのロードレース、タイムトライアル。この山にはよく来ているけど（昨日はジョギングに来ていた）、タイムトライアルは約１０年ぶり。
さすがに２分近くタイムが落ちていました。。。やばいっ！！！
最近室内トレーニングが多く、あまり外を走っていないからだろうか・・・。
また１からがんばろう！！

新しいチーム。今日はジャージを受け取りました。
私は10年以上、同じチームで自転車に乗ってきましたが、その自転車屋さんがお店をやめてしまってからもずっと同じ仲間でやってきました。
今回私が住んでいる地域で新しくチームを作ることになり、私もお誘い頂きチームに入れてもらうことになりました。
一気に大きなチームになって、ちょっと戸惑ってしまっていますが、私にとっていい刺激になればいいなあ・・・と思っています。