昨日ジョギングした効果か、朝の血圧が正常値だった（H120,L74,P50）。マラソンのトレーニングではないので、何日かおきにドカンと走るのでなく、毎日３０分前後走る習慣を付けようと思うがなかなかできない。甘えがある。
首が痛くて頭痛もする。原因がよく分からない。また枕のせいにして、バスタオルを何枚も畳んだり重ねたりしてみる。結局、思いも掛けないところに原因があるのだろう。
きのう海岸で拾った枝を網の柄にした。インシュロックの切り口は危ないのでビニルテープを巻く。
水の抵抗は空気とは比較にならないから、水中では蝶やトンボを捕るように網を振り回せない。目が多少大きくても、魚のスピードには敵わないからこんな細い目で構わない。
図書館で期間を延長して貰った。これで通算２ヶ月ほど借り続けだ。いっそAmazonで買おうかと思うが、買ったら積ん読になってしまいそうな気がする。５冊はすでに１年くらい積んである。図書館の件の本もここ数日開いていない。甘えがある。
雨戸に戸車を着けてやっと収まった。屋根の上の作業が、以前は楽しいくらいだったが、恐いと思うようになった。セメント瓦の塗装を５年ごとにやっているが、まだ綺麗なので来年にパスしようかと思う。来年も屋根に上がれるとは限らないぞ、甘えるなと鬼が笑っている。
明日はいよいよコンサート。甘えられない。
