ギターの練習を始めると、左手にしびれの来るのが早くなった。同時に症状が重くなってきた。上達もしないままに、やがて弾けなくなる日が来るのだろう。
ジョギング後のストレッチをいい加減にしていることが、腰の不調の一因のような気がする。同様にギター練習の後には適度なストレッチが、特に左手には必要な気がする。ネットを探すと、ストレッチだけでなく指の機能アップのための筋トレみたいなものもアップされている。うかうかやると却って痛めそうな気がするのでやらない。
コロナ対策のためだけでなく、このところ引き籠りがちだ。月曜日はプールの休館日なので走ればいいのだが、気が乗らない。どうも鬱気味である。意識するとますます良くない。
訳の分からん崩し字は机上に放棄して、大根を切干にした。
畑の大根にスが入り出した。葉から水分が抜けるのが良くないらしい。そういえば地面に刺さったまま葉を切り落としたのをよく見かける。明日の仕事ができた。