「宇治拾遺物語」を一話読むのが入眠儀式で、その後はすんなり入眠できるのだが、この2、3日は寝入りが悪く何度も寝返りした。
どうやらベッドに入る前にパソコンであれこれ調べたのがいけなかったようだ。ブルーライトが入眠を妨げるとは聞いていたが、自ら実証確認した訳だ。
水槽台の下に小物がいろいろあるのを整理した。大半は不燃ごみに出さざるを得ないが、まだ使えるものもある。
予備に買った未使用のポンプが2個、ヒーター2個、サーモスタット2個、エアポンプ、LED照明、クーラーは廃棄するのは惜しい。誰か使ってくれればと思うが・・・。
これらが処分できたら水槽台をどうするか。ばらすのは惜しい。倉庫に置きたいが、先に倉庫内を断捨離しなければならない。いい機会ではあるが、気も腰も重い。
四日ぶりのジョギング、48分。今のところ左膝に異常はない。
シャワーの後で、カモミールを摘んだ。どれを摘んでもいい。一日かけても全部は無理なので中央が黄色く盛り上がった大きいものを選んだ。
チューリップの葉が枯れていたので球根を掘り上げた。
まだ半分残っている。