火曜日の朝は予報が外れ、雨降りませんでしたね
最近の傾向として、前日予報で朝方降ると言ってたら、まず大して降らない
ただ火曜日は起床時、身体が動かず、雨にかこつけて練習キャンセルしました
それもそのはず、朝練は4/23を最後に3週空いてました
身体とは、どこまでも甘える様に出来てるみたいです(_ _;)
さぼった罪悪感もあり、翌日の水曜日に朝練しました
この日はMHデーと銘打って、少し強度落としましたが、実は僕には好都合でした(^.^;
畑は、“姫様道中”となり、僕、大ちゃん、F川さんは完全に家来となってました。
家来の裏切りにより姫を最後までお守り出来なかったのが残念です。ちゃんちゃん
今朝もロード練
この日は漢モードです。
MHちゃんには、ジャンヌ・ダルクになれ!と言いました(嘘)
昨日、脚の埃?を落としたおかげで、だいぶマシな走りが出来ました
畑から、みやっち参戦
2Km過ぎから、みやっちが想定内のペースアップ
想定内でも100mしか付いて行けなかったです(-.-;)
やがてロッキー、○下にもパスされグロッキーか?と思いきや
意外と粘れて、二人を抜き返し、次はみやっちだ!
とは行きませんでした…
最終コーナー回ると、ゴールするみやっちが見えて11分55秒
そこから20秒遅れて僕ゴール
昨日の状態から比べれば、今日はまともに走れたので〝ヨシ〟とします。
夜も参加させてもらいました
腿裏の筋に違和感があるので控えめに、のつもりがすっかり忘れてハッスルハッスル♪
プール終わりの子供と合流して、昨日から発売の4種のベリーシェイク
>M近さん
M近さんだけは、心は北海道に行かず、盛ってた学生時に戻ったんですね(笑)
そんなハレンチなM近さんには、北海道に行ってもらい心を浄化さて来て欲しいです
ちなみに、僕はべっぴんは、べっぴんしゃんを連想します(^.^;
>F田さん
ありがとうございます。
北海道では、颯爽と移動する自転車親子は珍しく映る様でした(笑)
>大ちゃん
サーフィン?それはきっとネットサーフィンがしたいんよ。
それかeスポーツ(笑)
来年の小学生最後の夏は、ブーちんと男2人旅でもして下さい(^^)
>かっきーさん
SMRは後ろから来てたんですね
あの中で揉まれてたら強くなりますよ(^^)v
意味のある言葉?僕も聞きたいですね(#^.^#)
北海道の食べ物なまら美味しいですよー
いつか家族で行って欲しいです!
最近の傾向として、前日予報で朝方降ると言ってたら、まず大して降らない
ただ火曜日は起床時、身体が動かず、雨にかこつけて練習キャンセルしました
それもそのはず、朝練は4/23を最後に3週空いてました
身体とは、どこまでも甘える様に出来てるみたいです(_ _;)
さぼった罪悪感もあり、翌日の水曜日に朝練しました
この日はMHデーと銘打って、少し強度落としましたが、実は僕には好都合でした(^.^;
畑は、“姫様道中”となり、僕、大ちゃん、F川さんは完全に家来となってました。
家来の裏切りにより姫を最後までお守り出来なかったのが残念です。ちゃんちゃん
今朝もロード練
この日は漢モードです。
MHちゃんには、ジャンヌ・ダルクになれ!と言いました(嘘)
昨日、脚の埃?を落としたおかげで、だいぶマシな走りが出来ました
畑から、みやっち参戦
2Km過ぎから、みやっちが想定内のペースアップ
想定内でも100mしか付いて行けなかったです(-.-;)
やがてロッキー、○下にもパスされグロッキーか?と思いきや
意外と粘れて、二人を抜き返し、次はみやっちだ!
とは行きませんでした…
最終コーナー回ると、ゴールするみやっちが見えて11分55秒
そこから20秒遅れて僕ゴール
昨日の状態から比べれば、今日はまともに走れたので〝ヨシ〟とします。
夜も参加させてもらいました
腿裏の筋に違和感があるので控えめに、のつもりがすっかり忘れてハッスルハッスル♪
プール終わりの子供と合流して、昨日から発売の4種のベリーシェイク
>M近さん
M近さんだけは、心は北海道に行かず、盛ってた学生時に戻ったんですね(笑)
そんなハレンチなM近さんには、北海道に行ってもらい心を浄化さて来て欲しいです
ちなみに、僕はべっぴんは、べっぴんしゃんを連想します(^.^;
>F田さん
ありがとうございます。
北海道では、颯爽と移動する自転車親子は珍しく映る様でした(笑)
>大ちゃん
サーフィン?それはきっとネットサーフィンがしたいんよ。
それかeスポーツ(笑)
来年の小学生最後の夏は、ブーちんと男2人旅でもして下さい(^^)
>かっきーさん
SMRは後ろから来てたんですね
あの中で揉まれてたら強くなりますよ(^^)v
意味のある言葉?僕も聞きたいですね(#^.^#)
北海道の食べ物なまら美味しいですよー
いつか家族で行って欲しいです!