胃拡張も努力の賜物？

月曜から大荒れの天気の東京に行ってて
昨晩、帰って来ました。

自信は、なかったけど、やはり起きれなくてトラック練はＤＮＳ。

今朝は雨で自転車にも乗れないんで

食べ物編って事で

羽田空港で昨日、食べた「てんや」のオールスター天丼の稲庭うどんセット。

値段も手頃でタレの味も良く美味しかったです。

今日は昼休みに「娘娘」で 肉焼飯(大盛６５０円)を食べました。

ここも高校から通ってます。
いかにも男の飯って感じが好きです。

高校時は、完食するのもいっぱいいっぱいでしたが

倍の年齢になった今は、もう一杯くらい食べれそうなんで

中年の僕の胃袋は、高校球児並なんでしょう。

帰って少し時間があったので体を動かしました。
丸４日以上、運動してなかったので、すごく鈍かったです。

パフォーマンスは０増５減どころじゃないですね…

バイク　１０分　１２０Ｗ〜２１０Ｗ
逆立　　１分
腹筋 　４０×３
背筋 　 ４０回
腕立て 　４０×２
懸垂 　１０×２

自転車に乗ってない４日間、ずっと痛んでた左膝が

１０分のエアロバイクで嘘の様に痛みが消えました…

嬉しいんですが安静にしてた方が悪化するなんて

なんか悪い方に向かってる気がします…汗

夜は、瞬殺された２００８富士ヒルクライム以来の、なつかしい吉田うどんでした。

吉田うどんは、食べた瞬間、これだとわかる独特の触感です。

妻の友達ＹＵＮ氏から本場韓国のオモニが漬けたキムチが

送られて来たので頂きましたが激辛で浅漬かりの所が美味でした。



昨日、甲子園２連覇された旧制小倉中の福嶋一雄さんが来庁されてました。

「才能より努力」とおっしゃってました。

その道を極めた人の言葉は重みがありますね。

僕は、才能も大事だと考えてますが

その才能を生かすも殺すも努力ですね。

福嶋さんは、「どうしたら上達するか考えながら組み立てて行く事！」とも

そこそこ！って思いました。

さすが福やん！(怒られるかな？)