白いごはんに　うめぼしひとつ

ごはんと共に、日々の出来事を綴ります。
大阪府三島郡島本町から発信中。

貧血対策

2011年03月22日 | 夫のお弁当
今日の夫のお弁当。

・ご飯、ゆかりふりかけ
・にら入り卵焼き
・根菜の煮物
・ほうれん草のごま和え
・大豆とひじきの煮物


大豆とひじきの煮物、最近では常備しています。
ちりめんじゃこも入れて、1日2回は食べてるんですが、貧血対策になってるかなぁ
血液検査まであと1週間。
がんばらなくっちゃ




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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みかんちゃん)
2011-03-22 15:02:20
次の健診は、あさってベビちゃんに会えるのがとっても楽しみですが・・・この２週間で+1㌔なので、今日明日と食事に気をつけます助産師サンは２週間で+500㌘と言われたので怒られそう
我が家の近所にも【丸亀製麺所】が開店したので、近々行くつもりです
お久しぶりです (オリーブ)
2011-03-22 15:18:45
いつも挨拶が、『お久しぶりです』で始まってるような…（笑）
8ヶ月に入りますますマタニティライフ楽しんでますか？ お食事もウォーキングも無理しちゃダメですょo(^▽^)oって私、入院してしまいました。約1週間経ってます(~_~;)
まさかの、切迫早産の恐れがありますで緊急入院してます。
皆さんより少し多めのテスト？試練？を受けてます。ポパイも私も元気ですが、今はマタニティライフをベットで過ごしてますが、マタニティママとの情報が遮断された感じでちょっと寂しいです。
これからも楽しいブログまた拝見させて下さいねU+3F5( 'Θ' )U+3F6
Unknown (あくあ)
2011-03-22 16:40:05
カウント可愛いですね～。１日違い何で助かります

私も２４日超音波です。実は・・。最近貧血気味で晩御飯作ってると気持ち悪くなり横になる事が血液検査は、本当に怖いですね
みかんちゃん♪ (さちえ)
2011-03-23 09:50:34
みかんちゃんは、明日検診なんですね
久しぶりのベビちゃんとの再会、本当に楽しみですね
みかんちゃんの家の近くにも、丸亀製麺が出来タンですね
うちの夫は讃岐出身なのでうどんにはかなりうるさいんですが、丸亀製麺のうどんは「美味しい」って言います
また行ってみてくださいね
オリーブさん♪ (さちえ)
2011-03-23 09:54:25
オリーブさん、入院されていたんですね
切迫早産とのこと、体の調子など大丈夫でしょうか・・・
でも、ポパイくんが元気で本当によかった
たぶん、入院も大事をとってのことだと思いますが、くれぐれも無理しないように、お体大事にしてくださいね
一日も早い回復と、無事の退院をお祈りしています
あくあさん♪ (さちえ)
2011-03-23 09:57:06
あくあさんは明日検診なんですね
貧血、やはり妊娠後期になるとかなり症状の出る人が多いみたいですね
あくあさんは、ちりめんじゃこや乳製品など積極的に摂ったりして、貧血は大丈夫な感じがするのですが、貧血対策ってそれだけ大変ってことですよね
特にお風呂上りなんか、すべりやすいところで倒れないように気をつけてくださいね

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