妊娠27週目に突入

今日から、妊娠27週目に突入です
来週から妊娠後期になります。

昨日は、ただいま北京に出張中の夫が仕事が早く終わったということで、スカイプでゆっくり話しができました
でも・・・もしかしたら4月から3ヶ月～半年間、北京に長期出張になるかも・・ということでした。
そうなると出産前から産後まで、私一人
ま、今から悩んでも仕方ないので、決定してから考えましょう

さて、昨日から、動物性食品1日230g摂取ということで、量をはかって食べております。
今日作った自分弁当はこちら。


・おにぎり
・小松菜と鶏ささみのごま味噌マヨネーズ和え
・かぼちゃと小豆のいとこ煮


これで、動物性食品70g、緑黄色野菜250g程度で、大体1日目標摂取量の1/3が食べれます
しばらく、量をはかって食べてみようと思います。
だって、今通っている助産院から見放されてほかの病院に紹介されたら、いやだから
やっぱり助産院はできる医療処置が限られているから、産婦人科より厳しい感じ・・・。
やるしかない
お願い貧血よ、なおれ～

逆子体操もせっせとやっております。
お腹の中のまるちゃんは、体操してるとものすごく動きます
くるんと、ひっくりかえっておくれ