グランドを使用して・・・
ビーチバレー用の砂場を使用して・・・
近郊場所を使用して・・・
・・・数種の場所を利用して行われます。
また、メニュー構成については「全般用」「ピッチャー用」「キャッチャー用」「野手用」と用意されており、各ポジション別ごとに数種類の内容が組まれています。
今日は「全般用」の中の1つのサーキットトレーニングに挑む東ジャワ州代表チームの模様をUPしてみますのでご覧下さい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/ed/ebb04aae7ecb36d551837e7009e45d73.jpg)
各選手1本づつバットを持って行われます。
でわ・・・
サーキット66のスタートです・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/91/c9d6dd63369968165af36ab464bc393a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/ba/6279a1289120164646dfdc7129bdd0d8.jpg)
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本日のサーキット66はベース間(ダイヤモンド)を利用して行われ、ベース間の中間地点と各ベースにて各種多用のトレーニングを行います。
そして・・・
各ベース間への移動は”腕での歩行”です。
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各ベースでは数種類ののバットスゥウングを行い1周する間に200本を振ります。
そして、腹筋、腕立てなどが併用して組み込まれます。
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更に・・・
鉄棒と・・・
綱上がり・・・
1周を終了する時には・・・
腕がボロボロになります・・・
奇声を発しながら・・・
頑張る選手達・・・
選手達の奇声に驚いたのか・・・?
ショートの定位置に・・・
コブラが出現・・・!
こんな時は、迷わず・・・
アンディーの出動です・・・!
コブラと対決するアンディー
あらぁっ?
浮かない顔で戻ってきました””
{カントクゥ コブラ・・・}
コブラを取り逃がしてしまった様ですね
{危ないから 無理せんで良いよアンディー}
{・・・欲しかったんです}
{ん? コブラが欲しかったのか? 生け捕りにしたかったん? で・・・どうするん?}
{・・・ペットにしたかったんです}
{ぺ ぺ ペットにしたい だと??}
アンディの眼に涙が浮かぶ・・・
{わ わかった わかったから 泣くな}
{・・・グスン グスン}
{蛇屋さんに連れて行ってやるから 泣かんでくれぇ~}
{はい カントクゥ~ グスン グスン}
{もうぉぉ 何でこうなるんや? 誰か教えてくれぇ~}
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