心理セラピストのひとりごと

『象徴的イメージ統合療法』という心理療法を行っています。日々の中で感じたことを書いていこうと思います。

この人の言葉(6) 加島祥造さんの言葉

2016年12月30日 | この人の言葉


大掃除中に、積ん読状態の本たちの中から、詩人でタオイストの加島祥造さんの書籍が出てきて、目を通しているとその言葉が心に響いてきました。

いい本です。おすすめです!!

★『受いれる』 加島祥造著 小学館

以下、本の序章からの転載です。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

受いれる

すると
優しい気持ちに
還る


受いれる

すると
固くこわばっていた体に
柔らかさが戻る


受いれる

すると
自分の心が意外に
広いと気づく

心が広いから
受いれるんじゃあないよ
受いれると
広がるんだ


受いれる

すると
許すということがわかりだす

許すことを知ってから
受いれるんじゃあないよ


受いれる

すると
人の気持ちがわかってくる

人の気持ちがわかって
受いれるんじゃあないよ


受いれる

すると
受いれなかった自分が
小さく見える


受いれる

すると
自分の根にある
明るさに気づく


悲しみを受いれるとき
苦しみを受いれるとき
「受いれる」ことの
ほんとうの価値を知る


喜びが
悲しみに変わったとき
柔らかに
受いれる
すると、新しい展開が始まるよ


悲しみを受いれる
苦しみを受いれる
恐ろしさを受いれる
くやしさを受いれる―――

そんなことできないと思う自分を
受いれてみるといい
そうすると自分は
悲しみや苦しみの外にいる
恐ろしさやくやしさの外にいる


受いれる

いまの自分
だめな自分
愚かな自分
恥ずかしい自分を受いれる
そしてかわいがってやる

すると
勇気が湧くよ
小さな自分なりの
勇気がね


受いれる

たっぷり喜んで生きる人は
悲しみや怒りを
受いれる

たっぷりと生きる人は
死を受いれる

受いれない癖のついた人は
喜びも受いれなくなる


受いれる

それは
両方の手のひらを開いた姿勢だ
共に生きよう、という共存のジェスチャーだ


受いれない

それは
両手の拳を握り固めた姿勢だ
他者を閉め出し
入ってきたら戦う構えだ


受いれる

陰と陽を
善と悪を
美と醜を
安心と恐怖を
優と劣を
喜びと悲しみを―――

両方を受いれるとき
道が見えてくる

片方だけ受いれるのは
両方とも見えないってことだよ


受いれる

それを
いやいやすると
奴隷になる

すすんでやるときは
主人だ


受いれる―――

そうするとき自分が
愛すべき存在だと知るよ
涙ぐましい存在なんだともね


受いれる―――

すると
自分にも
周りにも
優しさが広がるよ


受いれる―――

すると
運命の流れは変わるだろう
すこし深くなり
すこし静かになり
前とはすこし
ちがった方向へとゆくだろう


たとえば
偶然を受いれる―――
すると思いがけない道に
導かれる
ときには
運命を変えるものとなる

なぜって
偶然は
どこか高いところからくる
どこか深いところからくるんだ

偶然に起きたことや
偶然に会った人を
受いれる

それは私たちを
未知の領域に連れていく
冒険には
不安があり
驚きもある―――

求めているものだけを選ぶと
人生のスリルはないよ―――
意外な成長もね

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

「受いれる」。これはこのまま、傷ついたインナーチャイルドを受けいれるという作業とまったく同じだなあと実感します。

私も色んなものをどんどんと受けいれて、世界でたった一人の自分もさらに受けいれて、自分の命を燃やして生きていこうと思っています(^_^)


今年もありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

皆様、どうぞ、よいお年を。

ホリスティック・セラピー研究所 http://holistic-ti.com
心理や人間存在についての専門的な内容は、HPの「こころのこと」に載せていきます。



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「技術」よりも「心」

2016年12月19日 | 思うこと


10月に長期のお休みを頂いた時に旅行に行きました。しまなみ海道を通って愛媛県に行き、そこから徳島県へ行くという順路でした。


愛媛と徳島で、それぞれ一泊しました。宿泊した愛媛のホテルは、少し値段の高い所で従業員のサービスはネットの口コミ通りの大変よいものだったのですが、一生懸命教えられた型通りの接客をしているだけの感じで、「心」があまり伝わってきませんでした。伝わってきたのは、「決められたことをしなければならない」という思いでした。


徳島のホテルは、剣山に近い山の中のホテルで、値段はそれほど高くなく従業員のサービスも必要最低限で、あまりお愛想がなかったのですが、態度、表情からのもの以外の「心」が、なんだか伝わってくるのです。ここでは、私の心と体が癒されて、また泊まりに来よう!と思いました。


私はサラリーマンをしている時にもいつも思っていたことは、仕事をする上でも『技術より心だ』と感じて、自分なりに一生懸命「心」を配りながら仕事をしていました。そうすると、ありがたいことに同じ部署の人たちからも、担当する得意先の方々からも信頼されて、とても大事にして頂けました。


このことからも、心からの思いは技術や形式を超えて伝わっていくという体験を身をもってさせて頂けました。


今の時代、「技術」(や「知識」)にばかり走っている人が大変多いように感じています。技術(知識)も必要で大切なことなのですが、「心」あっての「技術」ですので、私も「技術より心」を忘れずに、前へと進んでいきたいと思います。


あっ、そうそう。徳島では不思議な体験もしました。徳島に入り、大歩危小歩危(おおぼけこぼけ)を通って、剣山方面に行っている時に、ある所から急に、空気感、雰囲気、気の流れが変わり、『剣山の神聖な領域に入ったんだ!』と感じました。妻もまったく同じことを感じていました。(しまなみの街道の大三島の大山祇神社{おおやまづみじんじゃ}の境内でも同じような感じを身震いするぐらい強烈に感じました)


泊まった山あいのホテルも、その神聖さに包まれていたのだと思います。


今思えば、この神聖さも神、大自然の「心」といえるものだったのではないだろうかと感じています。

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音楽の力

2016年12月01日 | おすすめ


心理療法という仕事も、エネルギーや気とか、そういう見えない雰囲気というか流れのようなものを感じ取れると、クライアントさんが根源的に癒されていかれるためのさらなるサポートが出来ます。


私は、年々そのようなものを感じる感覚が強くなっていっているのがわかります。


この感覚で色んなことを感じて自分でも驚いた出来事はたくさんありますが、今回は私事ながら、妻のことについて少し書かせて頂きます。


妻は、ライアという竪琴を弾きながら自作の歌を歌うミュージシャンです。(ライアは、今流行っているヒーリングライアとは別のもので、音楽用の楽器です)


今まで公の場で彼女の演奏を生で聴く機会が何度もありました。私の講演会の始まる前に前座として一曲だけ演奏してもらうこともよくありました。


その中である時には、私が後ろでスタンバイ中に少し落ち着かない状況の中で聴きながら出番を待っていましたら、なんだか見えないエネルギーのようなものがゆっくりと彼女から放射状に広がっていくのがわかりました。それがみんなを包んでいって、私もそのエネルギーの中に入ったと感じた瞬間に、急に体と心がす~っとゆるんでとても穏やかになって大変驚いたことがありました。このようなことは、彼女の演奏を聞いている時に何度も体験しています。


それから、8年ほど前、岡山県北の自然の多いところで古民家に住んだ時、引っ越ししてすぐにはその家に前に住んでいた人たちの思いのエネルギーや色んなエネルギーが留まっていて、家の中があまり心地のいい感じがしなくて困っていましたが、私が数日間の出張から帰ってみると、家の中の雰囲気がスッキリと清々しい感じになっていて、驚くほどまったく変わってしまっていました。


すぐにわかったので、妻に聞いてみると、「場を浄化するためにライアと歌を歌った」ということでした。それだけで、こんなにも場が変わることに正直大変驚いたw(゚o゚)wことを覚えています


また、先日のホームコンサートに参加下さったクライアントさんに感想を聞いてみると、「ものすごくよかったです!」とマジに表現されていましたので、妻の力もどんどん上がっているのだなあと感じました。


よし!俺も成長しよう!!


私は超実体験主義なので、自分が体験して「いい!」と感じたものは、自分の利益になるかそうでないかなど、そんなことにはまったく関係なく、ただただとにかく紹介したい!と感じるたちですので、今回は私事ながら妻のことを書かせて頂きました。


また、コンサートがある時には、よろしければご参加下さいませ。 


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