クセを修正

ピラティスを始めてから
姿勢にすごーく気を使うようになった。

足を組むのは子供のころからのくせで
椅子に座って何分か経つと無意識に足を組んでしまう。
長く立ってると、女の子に多いんだけど
足をクロスさせてしまう。
体が歪んでる証拠だよね。
分かってはいるんだけど、ついつい足を組みたくなる。
一日に何度もピシっと膝をたたく。ダメ！って。
足組みを止めるのって結構つらいもんだぜよ。
ふう。

そういう話を友人にしたら、
「足を組むっていうのはね、バリアを張る人に多いらしいよ。」
と言われた。
「ふーん、そうかなー。」
「特にね、うで組。あれは無意識に自分を守ろうとするとすると
　うで組をするらしいよ。心臓を抱くような格好でしょ。自己防衛心が強いの人。」

むむむ・・・・。
私うで組んじゃう。
おっさんみたいだから止めようと思うけど
ついつい組んでしまうのだ。
歩いてるときも組んでたりする。
重症。

バーリアッ！
と子供の頃、よく遊んでた。
○○菌がうつるー、バーリアッ！
って。

うで組しちゃう人、どう思う？
バーリアっ！て張ってると思う？

私はと言えば、うで組説は間違いなく当てはまっている。

美容室なんかでもこういう話題はしたことあって、
よくしゃべるくせして実は人になかなか打ち解けない自分について
「私は仮面女ですから。ガラスの仮面を被れるんですよ。」
と冗談めかして言って大ウケされたことがある。
自分から笑いにするぐらいだから深刻でもないのかもしれないけど、
実際はこの距離を取り過ぎることに関して
「ちょっとマズイよなー」
とは思っている。

心のクセが体にクセとして表面化する。
ただ、心のクセは自分では気づきにくい。
そういう意味で体に意識を向けるって大事だなーと思う。

私にとってピラティスは
心と体のクセに気づき、修正するためのツールなのかもしれない。