午後練習から復帰。 しっかりプッシュして、陸トレをアレックスにお願いして、アンさん夫妻と...

今日はRaychelだけでなく、Deborah,Nicholas,Elysiaも決勝に残って賑やかに。 まずまずの成果...

Day2 インドネシアや台灣からナショナルチームが参加、決勝進出は外国人枠などでレイチェルの...

早朝出発して１０じ過ぎ香港。 暑い。 夕方５時まで時間潰してようやく会場入り。 レイ...

朝はいつもの通りゆっくりの水曜日。 昨日は世界水泳を見ながら夜更かししたのでよく眠れまし...

台灣の四維小チームから来ている３人が明後日けるということで、Angさんが朝はプラダを。 ...

日体大での武者修行を終えて土曜日にシンガポールへ帰って来たレイチェルが朝練から練習に合...

朝早くにリトルインディアから170のバスに乗って国境ごえ。 わずか２ドルで行ける外国。 マレ...

今日は夜になってマリーナベイエリアへ。 花火が上がる中待ち合わせ。 APSCのスタッフ一同...

朝練はl気持ち良い風が吹いて。 クリアな空。 午後練習前にSingaporeの新しいヘッドコーチ...