VO2MAX測定
今朝はセンターの運動科学研究所で選手たちのVO2MAXの測定。 朝九時から順番に測定しました。...
歩いた、走った。
今日はよく歩き、自転車も。 先ずは朝練の後、大学からセンターまで。 学生たちのグランドゴ...
台南から選手とコーチ。
今日は朝練から高雄市の四維小学校。 高雄大学がフィンスイミングの大会で使えないので仕方な...
練習はお休み。でもプールへ。
昨日少し飲み過ぎて起き辛かったのですが、なんとか朝食にも行って。 翁コーチと約束していた...
まだまだです。
朝は高雄市内からTommyのチームの5人が参加してくれて、高雄大学のチームも一緒で16名。 午後...
ドラゴンボートフェスティバル
今日の2回のトレーニングはいずれも7000超え、しかも結構タフ。 それでも昨日よりは果敢に頑...
急成長中
水曜日は朝だけ。 今朝もスプリントをたっぷり。 これまでと違ってずいぶん頑張れるようにな...
許会長が見学に来られました。
明日から台湾は三連休に入り、大学のブールも使えなくなるので今日は予定を変更して2回練習...
台南のプールでトレーニング。
朝練は無し。 午後にセンターを出発して台南へ。 約1時間で中学のプールに到着。 早速、合同...
台南から高雄へ。
朝練は7:30開始。 ショートレストのメニューを中心に7000オーバー。 そして、台南から自転車...
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