久しぶりに目覚まし無しの朝を迎えて。 子供たちのスイミングが終わった後、みんなで神戸へ行...

あと4週と少しでJAPAN OPEN。 今週はプルを中心にペース作りです。 今朝は各グループの練習...

火曜日の朝は特別メニュー。 今朝は例のTuesday's Special. ザッキーにとっては一年以上の久...

目覚ましなしの水曜日。 それでも朝早くから明日香がOneDを口ずさんでいたり、かずや陽香の笑...

爽やかな朝焼けの朝でした。 朝練はEN3。 今日は綾もゲストに加わっ200と100でファイト。 ...

朝練が終わって関西空港へ。 シンガポールからZachとRachelがトレーニングにやってきました。...

今朝は約6000mのメニューのメインとしてテストセットを実施。 各自自己申告したタイムでパー...

雲ひとつない快晴の朝。 今日は家族総出で西宮市の陸上大会に出場する陽香の応援に。 ...

みどりの日。 ゴールデンウィーク三日目で、ハードトレーニング週間の初日。 みんな学校は休...

今日の朝練は5時開始。 今週末はなみはやで大阪府春季室内が開催されますが、このレースは練...