あれは午後の練習前でした。 突然の大きな揺れ。プールの水か大きく揺らいでいて。 選手の中...

新しい週が始まって、オリンピック選考会まであと３週間。 今日も二回練習でたっぷり泳ぎまし...

今日は朝練だけ。 火曜日の定番、ストレスバリュー200超えのスペシャルです。 みんなしっかり追い込んで。 陸上トレーニングもしっかりこなしました。 "お昼過ぎから会長に...

朝５：４０のアラームで起きてすぐに出発。 裏道を通って宝塚大橋の手前、朝焼けがきれいで自...

今日は朝一回練習で、朝からEN3。 まさに勢いを強くもって臨みます。 各自にベスト2のタイ...

朝はドリルとテクニック中心のメニュー。 午後は久しぶりにスピードサーキット。 楽しくト...

今日は朝一回で、9時前からテストセット。 大学生は8本を半分ずつ工夫してテーマを持って泳ぎ...

当直明けで、今朝は井村先生のシンクロがプールを使いに来るので９時過ぎまで待って 久しぶり...

5時半起床。 お天気を確かめて自転車に。 タイやの空気圧が低く、ときどきブレーキがこする最...

朝、チューズディ・スペシャルと陸上トレーニング。 スペシャルではブロークンを交えてしっか...