朝の練習はオフにして午後は大阪府選手権に出場しないけいだけがメニュー。 その他の選手は各...

今日はベストが三人。 なおやが200Mで高1ながら決勝に進出し、2:10。 なっちゃんは高校生以来...

朝一から50Freeだけで男女合わせて180組。 午前中はほぼそれだけ。 その50Frを26秒66の好タ...

朝はオフ。 かずの朝食に付き合いましたが、遅い。 好き嫌いは少なく、雑穀米、納豆、野菜...

今日は二回練習。 朝は16x50のストレートセットで2本ずつキックとスイム。 午後はAT中心のメ...

梅雨の中の貴重な晴れ間。 多少の疲れは気にかけず、自転車で飛びだしました。 まずは宝塚の...

木曜日の朝にトレーニングするのはマイグループだけ。 コースをたっぷりと使えます。 そこで...

今日は二回練習。 午後は久しぶりに近大でやって、長水路でしっかり泳ぎました。 夜、近大で...

6:15からスタートする近大での朝練習。 新しく加わったメンバーも含め、初めて全員が勢ぞろい...

当直明け、ポストの中を確認したら、アマゾンに注文していた「もしドラ」が届いていました。 ...