今日はハロウィーン。 コーチとしては選手たちにハードなメニューとキャンディーを。 家へ...

もう１０月も終わり、日本選手権まで約６ヶ月。 しっかりとしたベース作りを目指し、ハロウィ...

今日は九州のコーチが集まって、マグリスコ博士の研修会。 博士の著作、スイミングファーステ...

午前中で仕事を終えて福岡へやってきました。 何年ぶりかにお会いする先生方とおいしい肴とお...

午後からウェイトサーキットで汗を流し、そのあと近大へ。 ＫＯＺのスタッフが来てくれて試着...

みんなでサイクリングしようって約束していた日曜日。 朝から無情の雨が降って、スイミングか...

年に一度の研修会。 桜ノ宮までママチャリに乗って行きました。 ホリプロの堀社長のお話。 ...

今日は二回練習。 朝は陸上での補強をしっかりとやってから水中に入ることがしっかりと習慣付...

今日は5:15起床。 ６：４５から補強運動を始めて９時まで水中。 午後はウェイトサーキットを...

なんと今年で創立１３５年の生瀬小学校。 今日は創立記念日でお休み。 地域の秋祭りと合わせ...