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As A Father As A Swim Coach

Happy Birthday Seira!

天気予報は早朝に雷雨でしたが、幸い当たらず。
無事に朝練を終えて今日も遠回りして帰りました。


そしてGYM。
筋トレは中二日に設定。



午後のトレーニングのあとSeiraのミニBirthday celebration
ちゃんとケーキも用意して選手同士の仲間意識を感じます。


私はケーキは遠慮していつもの通り寄り道。
今日もMarina Bayですが、ちょっと違った場所でリラックス。








早めに帰りました。





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