たっぷりしっかりトレーニング。

今朝とてもきれいな朝焼けが見られました。


今日は近畿大学と近大附属高校の創立記念日。
時間はたっぷりあるので、午前10100mそして陸上でのサーキットトレーニングを挟んで午後は9900mと合計20000mの泳ぎこみ。
先週土曜日にも10000mの水中トレーニングを行っているのでここのところ量的にとてもハード。

Hell Weekはもう少し続きます。