二回、量と質

今日は二回練習。
しっかりと量も質も。
明日はオフで水曜日から少しずつ落として行く予定。



先週の体調不良からみんな少しずつ立ち直ってスピードも出てきました。

夕焼けが綺麗なクリアなお天気でした。