As A Father As A Swim Coach

DAY 365

朝練には8名。
今テスト期間中の選手が多く。出席があまり良くありません。



例によってGYMで汗を流したあとサイクリング。
今日は30km以上毎日走り始めてから丁度一年。

思い切ってMt. Faborにチャレンジしました。



前回同様ロープウェイの駅まで休憩せずに一気に上がって。



頂上の展望台はまだ工事中。



仕方なく一段下がって。



山を下りたところで偶然KCとStephamieに遭遇。
合流して朝食。
久しぶりに色々情報交換してお別れ。

そのままECPまで走りました。



走った距離は今年に入っての4ヶ月足らずでもう4900kmに。



去年のサーキットフレーカー中にCovid-19の収束を願って始めたお百度参りのつもりが、200になっても300になっても収束せず、とうとう365日。
まだまだ私のPrayerは続きます。
みんな無事にこのパンデミックを乗り切りますように。

午後の練習開始前にすごい雷雨。
急遽陸トレとミーティングに切り替えて。
5時過ぎにようやく小降りになって練習開始。



ラストはスプリントで締め括りました。

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