JO決起集会

朝はしっかり7300mのメニューをこなして午後はJOに向けての決起集会。
強化部長の話に続き、



リレーの引き継ぎ練習、そしてグループごとの合同トレーニング。



私は15-16歳を担当。
57分で4000mのメニュー。
みんな意欲的にこなして。
終わっての表情はみんなそれぞれ。



夕方、少し早めに家へ帰って子供たちと触れ合う時間がありました。