SNSCへ向けて

4つの3週間のマイクロサイクル開始。
今日からGymのセッションをしっかりと記録することに。



スイムはキックをしっかり。
SNSCまであと85日。

昨日はアルコール抜きの日。
トレーニングが終わってPek Kio



最初の一口のうまいこと。