一日一食。

最近は、
身体を絞る為に一日一食にしている
しかも、
野菜をガッツリ採って、
後はほどほど・・・という感じ
最初こそキツかったものの、段々慣れて来て平気な自分もいる
むしろ、その一食を心待ちにしている自分が居るくらいだ

ただ、これも、、、
いつ爆発するか分からんよね
何かのきっかけで元々強い食欲が復活する可能性も無くはない
どれだけ耐えられるか
どこまで耐えられるか。。
でも、
もっと言えば少なくし過ぎても逆に身体が踏み留まってしまって痩せにくくなるからね
ある程度食べないと筋肉が付かない～という観点からしても食のコントロールは大事ですよね。
　
ま、
なんだかんだガムシャラにやってりゃそれなりに成果も付いてくるでしょう
長い目で見る事もまた重要になって来る気がします。

体作りのこと。

最近、
夜にウォーキングしたり
家に帰って来てからもウォーキングしたり、
筋トレもようやく始めました
きっかけは、
やっぱ今年前半どうしても疲れやすかったんですよ
正直、
ある程度体力作りしなきゃ「この先」キツくなるな、、、と純粋に感じたんです

でも、
今思うのは、
若い内にやっとくべきだったかな、って笑
出来れば20代の内にまっとうに身体絞るべきでした
いつだって、
「こういう事」に気付くのが遅すぎる自分に嫌気は差しますが、
逆に言えば・・・
新鮮な楽しみを人生に見い出せてはいる。とも云えるのかもしれない
今まで全然してこなかったから新鮮っちゃあ新鮮ではありますからね（笑）。
どれだけ出来るか、
どこまで出来るのかは分からないけど、
まあ・・・
自分なりにコツコツやってこう。とは思ってはいますよ。
ガタイ自体は良いと言われる事が多いのでもっともっと良くしたいな～。

10周年おめでとう＆西京めし（9月11日）

コロッケどーん。
母親の味。




卵焼きも！




しばらく放置してましたが、
今月で無事このブログも10周年を迎えました。。
恐らく、
おめでとうコメントとか来ないと思うので（笑
セルフお祝いしたいと思います
おめでとう！
おめでとう！
わーい
わーい。


で、
明日から毎日またぼちぼち書いて行こうと思います
ので、是非よろしくお願いします♪

いい人では無い

本当のことを言うと、
自分で自分のことをあんまり「いい人」だとは思わないんですよ
だから、褒められたりすると内心申し訳ない気持ちもあります
でも、だからといってなんも言われないとそれはそれでなんか物足りないじゃないですか笑
そういう・・・苦悩する気持ちが大きすぎて、
いっそ自殺を選んだ方が楽なのでは、という気分にも時々なりますね
ぶっちゃけ、これから先も「いい人」になれない、ならないのはもう全部分かってるんです。
だからこそ、色々苦しいし悔しい想いが強いですね、、、自分は。

西京めし

野球を観てた時に食べてたもの
この日は勝ったんでかなり嬉しかった記憶。
ジャーマンポテトが大好きなんでその意味でも気持ち良く頂けた食事でした。
今年はじゃんじゃんロッテ戦観たいですね！