もっと他人の悪口や愚痴を書こうと思ってた。

このブログ、
去年で10周年だったんですけど、
最初はもっと悪口とか愚痴とかで埋め尽くそうとしてたんです
実際、
昔は他人に対する苛立ちを時折ストレートに出してたんですが、
なんか最近は視野が広くなって来たのかそういう気持ちが無くなっちゃって（笑
そもそも、
他人と自分を比較すると、
大体結婚出来てたり離婚してても子供が居たりして、
やっぱり自己否定で忙しい～っていうのが本音の本音なんですかね
事実として、
自分より上の世代の方々が子供を作り、
自分が居て同級生が居て勿論年上年下も居て～って中で
自分と来たらそういうリレーがまったく出来てない訳ですから、
なんだろうなあ・・・
そこを無視する事もピンと来ないけど、
でも自分に嘘ついてまで生きる事に価値も見いだせず、
ジレンマの中で生きざるを得ないっていうシビアな現実がある中で、
他人をどーこー言ってる暇なんてない
だったら、
筋トレに時間使うわ！っていう。


ぶっちゃけ、
自分磨きに忙しい～というのが本音だし、
でも人間なのでやっぱりサボっちゃうときだってあるし、
その度に思い直してまた自分磨きに精を出してるわけだから、
なんかもう自分の事でいっぱいいっぱいですよね笑
まあはっきり言って、
他人を偉そうに否定出来るほどの人間ではないし、
苛ついた時は態度に出しますけど←
それを時間が経ってまで引きずらなくなったのもあるかもしれないですね。

うーん、
ずっとこのブログをどうしようか考えてたけど、
これからは裏話だったり近況報告とかに使いましょうかね
一応毎日アクセスあるんで、こっちも出来るだけ小まめに更新したいっすね。

告白に関して

告白は、
フラれるのもまあショックなんですけど、
それ以上に、
この先二度と会えないであろう相手にもう告白も出来ない方がキツい事に気付いた
今更後悔しても遅い・・・し、正直悠長に構え過ぎてたな、って笑

言える時に言うのが本当は良いんでしょうけど、
様々な要因、、、というか、言い訳が相俟って、
先延ばしにしてる内に終わっちゃってるんですよね
この日本人あるあるの言い訳や先延ばし癖にハマっちゃってる時点で未熟でした。
ホント、
そっち系に関しては後悔ばっかですね。。

歩き過ぎてる件

最近、
歩き過ぎていて、
足の爪が2か所も内出血してるんですよね笑
痛みは一切無いんですが・・・
あ、でも、ちょくちょく出来てるマメは痛いかもしんない
疲労でたまに軋む事もあるので湿布貼ってますけど、
いかにも素人臭い対応ですねえ（笑

でも、
減量としては8月から開始して17キロ痩せました
スクワットのお陰でそれなりに歩いても体力は持つようになった、、、気もする
なんでここまで頑張ってるのかと言うと、
正直年齢的なものもあります
20代の方ならもっとじっくりやっても大丈夫だと感じますが、
30代中盤の自分としてはそんな悠長に構えているだけの時間が無いんです
これからどんどん代謝が落ちて痩せにくくなって来る訳で・・・
それを思うと、
結構ラストチャンス感はありますね（笑
　もう一つ、
言っても30代中盤って年配の方から見れば十分若いとは思うんです
だから、比較的若い今だからこそガッツリ減量＆身体作りやりたいな、と。

ただ、
やっぱ気付くのが遅いよ笑
こういうのだって20代前半の内からやっとけば、
もっと楽だったろうに。。
こういうトコが駄目ですわ。
次の記事も自分のアクションの遅さについて書く予定です・・・笑
いきなりグロ画像申し訳ありませんでした。

根性のダイエッター。

月曜火曜は断食を敢行し、
水曜は朝に多めに食べてその分後々に暑い中を延々と歩いた
深夜にもウォーキング敢行でなんか色々としんどかった
ただ、
今までの経験上、
ほどほどとか頑張らない系の身体絞りが成功した事は無いんですよ（笑
自分の体重を大幅に減らそうとする訳ですからある程度しんどいのは当たり前
むしろ、
しんどい事を楽しめ！
ある種のゲームのように捉えて頑張れば良い。っていう。

取り敢えず、
「この程度までは行きたい。」という明確なゴールがあるので、
そこに至るまでは外食はあんまり出来ないかな～
今度はリバウンド防止の為に、
筋トレも取り入れてるんで、「この先の人生」の為に闘える丈夫な体を是非作っていきたいものです。




にしても、断食後の食事ってかなり記憶に残りますよね。。

ラーメン断ちが辛い件。

体作りに於いて辛い事は、
ラーメンが食べられない、牛丼が食べられない～って事ですね
始める前はバクバク食べまくってたんですがある程度減量が終わるまでは我慢してるんです
ただ、
千葉はラーメン王国なので、
結構我慢するのは厳しいトコもあります
そういう時にはYoutubeで大食い動画観て気を紛らわせています
自分が食べてなくても精神的に食べた気分にはなりますし、
また、
減量のモチベにもなりますから。


まあでも、
ある程度絞り切ったらまた絶対食いまくってやろう、とは思ってます
後は停滞期に入ったら身体を安心させる為にちょっとは食べるかもしれません
ラーメンもそうだけどガッツリした食べ物は危険を感じて拒否してしまうのはあるあるですね（笑
大体これくらいで大丈夫でしょ、という体重まで減らしてそこそこ筋肉付いたら、
リミッターは全力で解除するつもりです（ニヤリ）。