低糖質ダイエット

今日は呼吸器のお薬を貰いに行って来ました。
しかし、呼吸器専門のお爺ちゃん先生はまだお休み。
２ケ月以上休んでいらして、恐らく復帰は無理だろうなあと思っています。
そこで、クリニックの院長先生と相談しまして、
・肺機能の定期検査をして様子をみつつ投薬
・機能低下や異常が認められたら総合病院の呼吸器科と連携を取る
と、言うことで今のクリニックでそのまま続投となりました。

で、院長先生が「レントゲンと肺機能の検査(呼気検査)をしましょう」と言うのでやりました。
呼気検査は一気に肺の空気を吐き出したり、吸い込んだりする検査。
ですが、１回やるたびに咳が止まらなくなって、看護師さんに背中をさすってもらったり、お茶を飲んだり…
思った以上に時間がかかってしまいました。
疲れたよー。

結果、肺活量が４年前の測定値比べて大きく落ちている。
今すぐどうこうと言うわけではないが、定期的に検査をして、下がり続けるようであれば服薬だけでなく、吸入(セレベント)も考えましょうと言うことになりました。

先日は鉄欠乏性貧血と言われ、今日は肺活量の低下と言われ、あらあらって感じです(苦笑)
そして、レントゲン撮影時に背中を押えた院長先生の一言
「やっぱ、痩せなあかんなあ…」
…orz


実は今、低糖質ダイエットをはじめています。
炭水化物大好きな私にはなかなか厳しい物があります。
だって、大好きなパンが…

パンは朝ごはんだけにして、昼や夜で低糖質に挑みます。
豆腐や納豆、お肉に魚、野菜サラダ。
白米はごく少な目に。
おかずは一品づつ順番に少量をゆっくり食べ、合間にお茶や汁ものを摂り、最後に少しのご飯と漬物などで〆。
始めたばかりなのでまだ体重には反映されていませんが、ゆっくりじっくり取り組みたいと思います。
おやつも食べすぎないように、小さな椀に少しだけ。
甘いお菓子や、小麦粉をたくさん使ったお菓子も減らします。
全く無しにしたらきっと発狂するので(苦笑)

甘い物が食べられるように、よく熟れたバナナを潰して、レモン汁と牛乳を加えて冷凍庫で凍らせました。
これを削ってシャーベットのようにして食べます。
ヨーグルトに入れてもＯＫ。

あまりストイックになると、すぐに疲れが出てしまうのは解っているので少し緩めにゆっくり地道にやっていきます。
１年がかりでもいいから、結果を出したいですね。

今の体重はとてもじゃないけど、人様には言えた物ではありません。
そりゃもう相撲の新弟子検査みたいな状態ですもの(苦笑)
少し前の血液検査で食後血糖値が少し高かったものの、あまり問題ではないそうです。
こんなに太っていても糖尿病には縁遠いのは本当に有難いことです。
(地中海方面の人のＤＮＡが入っていると、太っていても糖尿病になりにくいそうです。
我が家の大昔のご先祖様は、地中海から海を渡ってやって来た人なのかもしれません♪)

色々と重なってキツイのは確かですが、ここで仕切り直さないと自分が苦しむ一方。
疲れない程度に頑張ります！

SDガンダム外伝 機甲神伝説 ： メモ

http://goo.gl/DOQJeX

…ゴッドマーズや…ｗ

アニメ色々雑感

何か、色々書きたい事があるのだけれど、まとまった時間が取れないうちに忘れてしまう昨今。
(TwitterのTLを眺めてばかりいるからだろうが)

久々にアニメの事でも。

今期見ているアニメは
シドニアの騎士　第九惑星戦役
聖闘士星矢-黄金魂-
の２本。

星矢の方はバンチャでの配信なので時間に捉われずに見られるのがありがたいです。
シドニアは安定の面白さ←interistingと言う意味で

シドニアは、やっとお出ましになったヒロインの「つむぎ」の可愛い事ったら(´∀｀*)ポッ
大きな本体はともかく、コミュニケーション用の、一歩間違えたらモザイクが掛かりそうなあのデザイン(笑)
その真ん中にあるつぶらな目が喜怒哀楽を表情豊かに表していて、ああ、もう、可愛過ぎるのよ、つむぎ！
触手うにょうにょも、普通なら嫌悪感を持つ人が多いのだろうけど、つむぎだったら赦せてしまうｗ
一期では長道のファンだったのだけど、今期はガッツリとつむぎ推しな私です(笑)
融合個体という、一種実験体でもあり、奇居子でも人間でもないつむぎ。
原作を読んでいないので、この先つむぎがどのような運命を辿るのかはしりませんが、つむぎには幸せになって欲しいなあ。
"その世界に於いて、ただ一つの異物であり、だがその異物が無くては構築されない世界"と言うのは好きです。
シドニアは、全シリーズ観ますよ！アニメでねｗ
(原作はいつでも読めるし、今は原作よりもアニメで楽しみたいのです)

星矢の方は、メインキャラのデザインが本橋氏と言う事で観始めました。
未だに私が愛してやまない六神合体ゴッドマーズのキャラクターデザイン＆全話作監(今でいう総作監)を２３歳と言う若さで成し遂げられた方で、本当に尊敬しています。
この人に憧れてアニメーターになりたい！と思ったほどでしたから←中学生だねえｗｗ
でも、絵を描くのが好きになった理由の大半でもある事は確かです。
今配信中の３話ですが、後半10分ぐらいの間に、物凄く特徴的なキャラクターの顔の作画がありました。
そう、故・荒木氏と姫野さんのあの特徴的な鼻や口、目の描き方。
本橋氏に引き継がれた美形の絵の特徴です。
故・荒木氏と姫野さんが作り上げたあの特徴的な絵は、連綿と受け継がれて30年以上経った今でも星矢の中に息づいているのです。
それがどれだけ嬉しかった事か。
どなたが原画を担当されたのかは分かりません。
でも、あの明らかな特徴はその昔にファンだった人間には嬉しくてたまらない物でした。
やっぱり長くアニメを好きでいて良かった！
と、心から思いました。

今のアニメ制作界隈がどうなっているのかは知りませんが、昔は師弟関係みたいな物があったみたいですからね。
先輩の絵の良さを盗んだり、真似からオリジナルを作り上げていったり。
または全く新しい事に挑戦したり。
そういう意味では80年代は本当に素晴らしい才能が開花しまくった時代だったと思います。
「作画崩壊」
なんて、視聴者の上から目線などもありませんでした。
アニメーターは自分達の個性と作品を融合させ、ファンはその妙を楽しむ。
良い時代でした。
OVAと言う実験的な作品もたくさん出ていましたいね。

ビデオレンタルが1泊2日で作品価格の1割だった時代、その2日間で目を皿のようにして隅から隅まで見たものでした。
(OVAなんて、1泊2日で1200円ぐらいになるのですからね)

何だか話が逸れましたが。
あの当時、アニメを見る事は色々な本を読むのに匹敵するぐらい楽しい事だったのです。
原作付きアニメも少なかったですし。

もっともっとオリジナルアニメで面白い作品を観たいなあ。

次の楽しみは「蒼穹のファフナーEXODAS」の2期です♪

LINEにはじまるスマホに関する色々

LINEを使いたくない人はこの先生きのこることが出来るのか論。

生き残る事は充分に可能だと私は考えている。
実際、今、LINEでやり取りする人が大半ななか、私の知人で私をLINEに誘う人は一人もいない。
LINEを知らない両親は別として、周囲にいる大半の人がLINEに対して抵抗があるか、若しくは私がLINEに対して抵抗がある事を知っているから。

上記に挙げたブログに書かれている通り、あれ程簡単に個人情報をWebに上げる事が出来、且つアドレス帳で勝手に(今はデフォルトでは繋がらないらしいが)繋がるという、末恐ろしいアプリをどうして平気で使えるのか不思議でならない。
何かあると「個人情報ガー」と、言う人が大半であろうに。

手軽で便利の裏には必ず何かがある。
私はそう疑ってかかるタイプ。
仕様書やスペック、アプリ制作の会社を調べて、納得してからでないと怖くて使えない。

そう。LINEはＫ国企業のアプリなのだ。
一時期はLINEでの通信情報がＫ国に筒抜けだったことがある。
どれだけの人が知っているかは知らないが。
LINEの日本法人のトップがＫ国人である事も判っているので、やはり私は使いたくない。
今でもどこでどんな情報が抜かれているのか判らないからだ。
頭が固いと言われても構わない。
仮にも反日国で、日本を敵対視している国の通信アプリなぞ、恐ろしくて使えないというだけだ。

LINEで情報が漏れたのとどちらが前後だったか忘れたが、ちう国製の日本語アプリShimejiでも似た案件があった。
これは、ちう国の百度(バイドゥ)という企業が作ったアプリだった。
百度は先日日本から撤退した。
撤退の理由は定かではない。
何等かの情報を充分に得たのか、Shimejiの件で収益が思わしくなくなったのか。

何度でも言うが、「スマートホンは小さなPC」なのだ。
PCが苦手と言いながら、スマホで怪しげなアプリをガンガン入れる方が私は恐ろしい。
どれだけの人がスマホでセキュリティソフトを導入しているかも判らない。
セキュリティソフトを入れていないために、周囲の同じくセキュリティソフトを入れていないスマホユーザーにウィルスを撒き散らす恐れもある。
通信各社の甘言に乗せられて、スマホをPCと知らないまま使っている人達が、私は本当に恐ろしい。
そして、そういった説明責任を果たしていない通信各社には憤りを感じる。

且つ、スマホになってからサイズが大きくなってきていて、今やタブレット端末と変わらない物まであるとか。
これでは、通話アプリの有無の違いだけでどちらも同じ商品ではないかと思う。
iPhoneはiOSで動いている。これはiPadと同じ。
スマホはAndroid。iPadやWindowsタブレット以外はAndroidがOSなので、基本的に同じ物なのだ。
「スマホ」と言う言葉に乗せられて、タブレットPCとほぼ同じ物を使っているんですよ。
なのに「タブレットってPCでしょ？スマホは分かるけど、タブレットは難しそう」なんてお目出度い事を言ってるんですから┐(´д｀)┌ヤレヤレ

ガラケー(フィーチャーフォン)は、通話用の端末に各種の機能が付加されて行った物なので、基本は電話機です。
しかし、スマホはPCに通話アプリ(ソフト)をインストールして使っているので、ガラケーとは全く正反対の代物なのです。

だから「通話用にガラケー」「外出時のWeb用にタブレット」「自宅でPC」と使い分けています。
タブレットはWeb専門ですが、PCでは画像処理や動画編集なども行いますので。
これらは用途によって使い分けるべきで、流行っているからとか、安易に考えない方がいいと私は考えています。

ですが、どれを選ぶのかはその人次第。
ツールに使われるのでなく、ツールを使いこなすようにあって欲しいと思います。