新春健康セミナー 2019年01月30日 | Weblog 30日、一般社団法人サキベジ推進協議会が主催する、新春健康セミナーに参加。大岡診療所長 内場医師から講演。寝たきりを防ぐ3カ条毎朝体重測定、毎朝血圧測定、サキベジの実践。近年糖尿病が激増した原因として、欧米化の食生活となり、そもそも日本人の体質に合わないこと...が判明してきたようです。350gの野菜を食前に食べる「サキベジ」で、健康長寿長野県の再構築を目指します。