東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

整形外科の診断は・・・

2010-08-02 13:07:45 | ゴルフ・スポーツ


疲労性の筋肉もしくは筋の炎症だって。

病院行って大したことないと、ほんとヤだよね~。(笑)

レントゲン撮りまくりの、じっくり触診した上での診断で
『特に異常は・・・でも、治療は必要だと思うので』
って、ありがたい(苦笑)気遣い込みのお言葉って
実に気恥ずかしく、なんとも言えない感じになるね。

まぁ、心配していた痛風ではなかったことは
なによりだけど、こうなることが多いから、、、

病院きらい。(笑)

でも、電気治療は気持ちよかったから
明日からもリハビリに通おうかな。(笑)


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Bimi@目白の玄米

2010-08-02 09:18:56 | グルメ


これまでわが家では、発芽米を食べていましたが
Bimi@目白で玄米を扱っているので
ものは試しということで、玄米に切り替えてみました。

玄米はまずい!

こういった話を聞いていたので、食べにくいのかなって思っていたら
これは100%間違いで・・・・・

玄米は美味い!!!

炊飯器で炊いた玄米でも、炊き方さえ間違えなければ
甘み・風味・旨み、共に素晴らしく、まさにBimi。

炊飯器よりは圧力鍋、圧力鍋よりは土鍋
で炊いたほうが美味しいらしいので
今度は土鍋で炊いてみたいと思う。

そしたら、成島さんのお米を更に美味しく食べられるかな。(笑)


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