ここの所・・・
長女の受験も推薦で一足先に決まり、私は私で後期試験が終わって、春休み気分で心が解放されっぱなしであったし・・・
ふと気が付いたら・・・
心がざわざわと、ざわついている毎日を過ごしていた。
娘達にも、荒々しくとげとげしい対応をしていたように思う。
日々、心磨きをしているつもりだったけれど、逆戻りしているかも・・・!!!
そう思いながら、次女のシューズを洗っていた時。
ふと、思い出した!!
そうだ!!!転職をして以来、瞑想をするのをすっかり忘れてた~~!!!
(瞑想と言っても、1日の反省と感謝と、決意の確認をするくらいだけれど。)
前の職場は、事務所に私1人しか居なかったので、朝一番、掃除を始める前に、毎日、瞑想をしていた(事務所でするなって?!汗)。
が、しかし、転職をし、職場で瞑想をすることができなくなってからというもの、「瞑想」という存在をすっかり忘れていた・・・(激汗)。
せっかく、大事なことを思い出すことができたので(思い出させてくれて、ありがとう~!!!)、今朝は、いつもより早く起きて、瞑想をした。
今まで忘れていたことの謝罪と、それでもいつも見守って下さっている存在に対し感謝の気持ちを込めて・・・。
これから、毎日、朝、少し早く起きて瞑想をし、自分自身を見つめ、反省の心と感謝の心を忘れないように頑張る!!
ざわざわしている心を落ち着けて。
娘達への対応も冷静に、落ち着いて。
とりあえずは、早口を直したい・・・(苦笑)
長女の受験も推薦で一足先に決まり、私は私で後期試験が終わって、春休み気分で心が解放されっぱなしであったし・・・
ふと気が付いたら・・・
心がざわざわと、ざわついている毎日を過ごしていた。
娘達にも、荒々しくとげとげしい対応をしていたように思う。
日々、心磨きをしているつもりだったけれど、逆戻りしているかも・・・!!!
そう思いながら、次女のシューズを洗っていた時。
ふと、思い出した!!
そうだ!!!転職をして以来、瞑想をするのをすっかり忘れてた~~!!!
(瞑想と言っても、1日の反省と感謝と、決意の確認をするくらいだけれど。)
前の職場は、事務所に私1人しか居なかったので、朝一番、掃除を始める前に、毎日、瞑想をしていた(事務所でするなって?!汗)。
が、しかし、転職をし、職場で瞑想をすることができなくなってからというもの、「瞑想」という存在をすっかり忘れていた・・・(激汗)。
せっかく、大事なことを思い出すことができたので(思い出させてくれて、ありがとう~!!!)、今朝は、いつもより早く起きて、瞑想をした。
今まで忘れていたことの謝罪と、それでもいつも見守って下さっている存在に対し感謝の気持ちを込めて・・・。
これから、毎日、朝、少し早く起きて瞑想をし、自分自身を見つめ、反省の心と感謝の心を忘れないように頑張る!!
ざわざわしている心を落ち着けて。
娘達への対応も冷静に、落ち着いて。
とりあえずは、早口を直したい・・・(苦笑)