トレーニングはタイミングも大切！U-6クラスを見学しました！

ご覧いただきありがとうございます、小田原ケアセンタートレーナー山本篤史です。
天候が不安定な日々が続いていましたが、小田原は午後はいい天気になりましたね、朝は雨が降っていたので、太陽が出ると湿度が上がり蒸し暑い午前中でした。
そんな、蒸し暑い午前中でしたが、元気なFC小田原のキッズクラス（U−６）に行ってきました！
行ってきたと言っても、トレーナーではなく保護者として見学させていただきました。

暑い中様々な工夫をして集中力が続きにくいこの年代の子供たちに通常のトレーニング時間より長い時間の練習をおこなっていただきました！ありがとうございました。

▲チームを分けて競い合い

▲真剣にみんな話を聞いています

特に、この６歳前後は様々なことに興味や関心が出る時期でなかなか一つのこのとに集中ができません、でもそれでいいんです。
様々なことに関心を持つことで考え方や、なんで？という疑問が出ることがこの時期は重要で、考えさせること、発見させることが大切なんです。
とは言ってもなかなか難しいですよね、なので自分は一緒に楽しむことを優先しています。
特に、今の子供たちは決まった遊びが多く、自分で考えて遊びを作るとういう経験が少ないように感じます。

現在行っているパーソナルトレーニングでは成長時期と体の状態にあったトレーニングを実施しています。
実は、遊びの中から獲得できる体の使い方も多くあります。
ぜひ一度ご利用ください。
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