パフォーマンスアップとコンディショニングin相撲部

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。
日中は暑い日が多くなってきましてたね。今日の小田原は27℃近くまで気温が上がり、夕方の涼しさが待ち遠しい季節になりましたね。

今日はトレーナー契約をしている、相撲部に試合前のコンディショニングに行ってきました！
コロナ禍でなかなか活動ができない中ですが、今週末に開催される「令和3年度 東京都高等学校春季相撲大会兼第69回関東高等学校相撲大会」に向けて行ってきました！
体のコンディションも大切ですが、心のコンディションも大切ですよね！自分の力を出し切って頑張って欲しいですね！

▲全体でフィジカルトレーニング

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