トイレで脂汗・・(`-д-;)ゞ

　久しぶりでしたが、トイレで脂汗・・(`-д-;)ゞ
　自己免疫力や自己代謝力が高く健康人への条件の一つが軟便、快便、というのは昨日の講演会での田中医師の言葉。で、自分は合格！何て思っていましたが、、、
　そこで、昨日を振り返ってみると、バタバタ忙しくて便意を催す暇もなく、トイレに行ってなかった（^^;;

懐石料理か！？
　今までも、なんだかんだ忙しくて結局トイレにも行ってなかった！なんてことも時々はあったのですが、脂汗でここまでとは！潤滑の油が脂汗で出ちゃった？（*^^*）と思うくらいの大格闘。
　そこでそこで、一昨日の行動を振り返ってみると、お天気はと、う～ん、全く思い出せず。で、調べてみると、午前中、里芋畑の土寄せ。確か、お昼は家で食べたはずだから、問題なし。
　そうか、夕方安来に移動して、懐石料理を食べたんだ！しっかり飲んで、しっかりしゃべり、、、

　脂汗、と。そうか、この懐石料理が元凶だった？久しぶりにお肉も食べ、魚三昧。
　そう言えば、匂いもいつもよりしてたっけ（^^;;　で、余裕なく便意すら催すことなく一日終わり。
　これは、腸内環境からくる軟便、快便のみならず、心穏やかにってところにも課題があった！

　てなことをつらつら考え、健康人への条件クリアにはまだまだ人間ができてないなぁ。

秋野菜のお手入れ
　大降りの峠は越したようですが、一日小雨が降ったりやんだり。
　朝、僕の食べる葉っぱがなくなった！ので、ルッコラを取りに行き、午後、市民活動センターでチラシの印刷。
　後の時間は、気になっていた秋野菜苗の手入れ。白菜は、１ポット二株を一株に。苗床で育てていたレタスはポットに移植。投げっぱなしで徒長しているんですが、ブロッコリーの青虫取りや雑草取り。


　家の畑の隅に植えている長芋、むかごから育てて今年は３年目。
　肥料もほとんどないけど、多少は食べれるんかなあ？
　むかごは結構ついてそうだから、下がなくても上をヽ(^o^)丿　まあ、自然体ですかね。