首は絶対に揉んではいけない！・・・

　医学博士で東京脳神経センター理事長の松井孝嘉医師が書いた『首は絶対にもんではいけない！』（講談社刊）という本が、大きな話題を呼んでいるそうだ。　肩と同様に、こり固まっているとつい揉んでしまう首、その「ひと揉み」が体調不良はおろか、重大な病気を引き起こす可能性がある。「自分で揉むのを避けるのはもちろん、マッサージ器も首には使わないほうが無難です。ましてや、床屋や整体でマッサージを受けるときも、首の . . . 本文を読む