ずーっと続いている「首痛」。これが原因？

はい。
ここ１週間くらいからある「首痛」

枕が悪い？

のか、寝相が悪いのか？

軽い寝違えの痛み・・・ってか重み・・・

なんか居るのか？笑

いいこと無いし・・・爆


で、これが出始めての連日の偏頭痛前兆。。。

原因なのかなぁ？

調べた結果の思い当たる節は


空腹

強い光

ストレス

だわ。


最近は急に明るい光を見ないように、怪しい動きをしていますが、気にしないように・・・笑


で、厄介なのは、寝てる間になってる。。。

時は最悪。。。朝普通に起きたら、「頭どーん！」だもんね。。。


今日は腹も重いし。。。って、寝る前にお土産でもらった「ほわいとがーるふれんど（男用）」を２束も喰ったらなるわ。。。


はい。

自己管理「０」です！笑

アドレナリンが全てを調整してくれると信じてます！爆


プレーと思考だけ真似しろよ！笑